A szódabikarbóna minden háztartásban kötelező, mert nem csak a kellemetlen szagok, foltok, vízkő ellen segíthet, de dezodor vagy fogkrém helyett is használható.
A természet kimeríthetetlen forrást kínál az összetevőknek, amelyek számos előnnyel járnak, de ezek közül keveset használhatsz élesztő helyett, kellemetlen szagok eltüntetésére, gyomorégés ellen, fogfehérítéshez, súrolószerként a fürdőszoba és konyha takarításához, de a házi kedvencek mancsához is, fertőtlenítéshez, a vízkő eltávolításához a felületről és az ezüst tisztításához… kivéve a szódabikarbónát. Használata egészségügyi célokra ajánlott gyógyszóda-hidrogén-karbonát amely abban különbözik a közönségestől, hogy tisztított, finomabb és lágyabb, a legtisztábbnak számít, és 100 százalékos nátrium-hidrogén-karbonát címkével rendelkezik.
Hatékony orvosság gyomorégés ellen, de ne vigyük túlzásba
A szódabikarbóna segíthet a gyomorsav semlegesítésében. Oldjunk fel egy teáskanál szódabikarbónát egy pohár hideg vízben, és igya meg lassan. savas refluxnak is nevezik. A gyomor felső részében fellépő, a torokba is átterjedő, kellemetlen égő érzés, amelyet a gyomorból felfelé, a nyelőcső felé történő visszaáramlás okoz. A reflux néhány gyakori oka a túlevés, a stressz és a .
A szódabikarbóna magas nátriumtartalmú, 1/2 teáskanálban 629 mg, ezért nagyobb mennyiség nem javasolt, mert anyagcsere alkalózishoz és .
Szájvíz
A különféle vizek, szájvizek kiváló kiegészítői a jó szájhigiéniának. Elérik az ínyet és a nyelvet, ami kimaradhat fogmosás vagy fogselyem használata során. Sokan azonban a szódabikarbónát használják a hasonló szerek helyettesítésére. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy képes frissíteni a leheletet, de antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik.
A recept egyszerű. Öntsön 1/2 teáskanál szódabikarbónát fél pohár meleg vízbe, majd lassan nyelje le, rövid ideig tartsa a szájában.
További kutatásokra van szükség, mivel az egyik kimutatta, hogy a szódabikarbóna nem csökkentette jelentősen a szájban lévő baktériumok szintjét, bár használata a nyál pH-értékének emelkedését eredményezte, ami fontos a baktériumok növekedésének megakadályozása érdekében.
Nyugtatja és gyógyítja az afta
kicsi, fájdalmas fekélyek, amelyek a szájban képződhetnek, és a herpesztől eltérően nem jelennek meg magukon az ajkakon, és nem fertőzőek. Bár ezekben az esetekben is több kutatásra van szükség, egyes adatok arra utalnak, hogy a szódabikarbóna kiválóan csillapítja a sebek okozta fájdalmat, és elősegíti a gyorsabb gyógyulást.
Ugyanazzal a recepttel elkészítheti afta folyadékot, mint. Naponta egyszer öblítse ki a száját ezzel a keverékkel, amíg a seb teljesen meg nem gyógyul.
Csiszolóanyag fogfehérítéshez
A szódabikarbóna népszerű természetes, házi készítésű, házi gyógymód és . A felhasználói tapasztalatok azt mutatják, hogy a szódabikarbónát tartalmazó fogkrémek jobbak a fogfehérítéshez, mint az anélküli fogkrémek. A szódabikarbóna enyhe koptató tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik a kötések megszakítását és a fogakat szennyező molekulák lebontását. Ezenkívül antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságai segítenek a küzdelemben.
A parabénmentes dezodorok alternatívája
Talán nem tudta, hogy az emberi verejtéknek nincs miriája, és csak akkor kapja meg, ha a hónaljban lévő baktériumok lebontják. Az izzadságot savas hulladékfolyadékokká alakítják, amelyek kellemetlen szagot árasztanak. Szóda el tudja távolítani az izzadság szagát azáltal, hogy kevésbé savasítja. Kevés langyos vízzel hígított szódabikarbónát dörzsölj a hónaljad alá, és valószínűleg észre fogod venni a különbséget.
Növeli az energiát edzés közben
Ez az összetevő népszerű a sportolók körében, mind az aktív, mind a rekreációs céllal. Egyes tanulmányok azt mutatják szódabikarbóna, különösen anaerob gyakorlatok vagy nagy intenzitású sprinteket tartalmazó edzések során. Az ilyen edzés során az izomsejtek tejsavat kezdenek termelni, amely felelős a fizikai aktivitás során fellépő fáradtságért. A tejsav csökkenti a sejtek pH-értékét is, ami izomfáradtsághoz vezet.
A szódabikarbóna magas pH-értéke hozzájárulhat a jobb izomforma fenntartásához, ezért egy tanulmány kimutatta, hogy azok, akik szódabikarbónát szedtek, átlagosan 5 perccel tovább edzettek erőteljesen, mint azok, akik nem szedték. Arról is van adat, hogy a szódabikarbóna edzés előtt 3 órával történő bevétele fáradtsághoz vezet, ami edzés közben is előfordulhat. Edzés előtt 1-2 órával 1 liter vízhez 300 mg szódabikarbónát javasolt bevenni.
Segít a napégés, harapás és bőrkárosodás esetén
A szódabikarbónás fürdő a túlzott napozás, valamint a poloskacsípés és méhcsípés okozta viszketés megnyugtatására javasolt. Ezenkívül segít és égési sérüléseket okozhat. Vannak tapasztalatok, hogy más összetevőkkel, például kukoricakeményítővel vagy zabpehellyel kombinálva még hatékonyabb.
Szódabikarbónás fürdő készítéséhez adjunk 1-2 csésze szódabikarbónát langyos vízhez. Jól áztassa be a kritikus területeket. Ha az irritált bőrnek csak egy részét szeretné kezelni, készítsen pasztát szódabikarbónával és kevés vízzel. Vigyen fel vastag réteg pasztát az érintett területre, hagyja hatni legfeljebb 20 percig, majd mossa le meleg vízzel.
Lassíthatja a krónikus vesebetegség progresszióját
Idővel az emberek olyan helyzetbe kerülnek, amikor a veséjük egyszerűen elveszíti funkcióját. A vesék szerepe szervezetünkben hihetetlenül fontos, mert eltávolítják a vérből a felesleges méreganyagokat és vizet. Ugyanakkor segítenek egyensúlyban tartani az olyan fontos ásványi anyagokat, mint a kálium, a nátrium és a kalcium. A 134 krónikus vesebetegségben szenvedő felnőttet bevonó tanulmány megállapította, hogy azok, akik nátrium-hidrogén-karbonátot (szódabikarbónát) szedtek, 36 százalékkal kisebb valószínűséggel haladtak előre a betegségben. A vesebetegeknek azonban azt tanácsoljuk, hogy konzultáljanak orvosukkal a szódabikarbóna alkalmazása előtt.
A kemoterápiára adott jó válasz bizonyítéka
Kemoterápia az egyik leggyakoribb módja a növekedés lelassításának vagy leállításának, és egyes kutatások azt mutatják, hogy a szódabikarbóna javíthatja a kemoterápia hatását.. A szódabikarbóna kevésbé savassá teheti a környezetet a daganatok számára – ez előnyös a kemoterápiás kezeléseknek, de az egész szervezetnek is. A bizonyítékok azonban az állati sejteken végzett vizsgálatok előzetes jelzéseire korlátozódnak, ezért további kutatásokra van szükség az embereken és reakcióikon.
Meleg vízzel, citrommal vagy illóolajjal kombinálva a szódabikarbónát többféle célra használhatod paszta vagy folyadék formájában. Fotó: Shutterstock
Semlegesíti a kellemetlen szagokat a hűtőszekrényben
és ez a jelenség továbbra is fennállhat, még akkor is, ha kiüríted, jól megtisztítod, jégolvasztod és fertőtleníted. A szódabikarbóna hatása semlegesíti a kellemetlen szagú részecskéket és megszünteti azokat, ahelyett, hogy „elfedné” őket. Töltsön meg egy csészét szódabikarbónával, és helyezze a hűtőszekrény hátuljába.
A drága légfrissítők helyett
Amellett, hogy a hűtőkhöz hasonlóan a légfrissítők is többnyire csak a rossz szagokat álcázzák, többségüknél az összetétel nem ismert, így van még . Ezenkívül néhányuk egyszerűen csak olyan szagmolekulákat bocsát ki, amelyek keverednek a levegőben kellemetlen vagy elavult hatással. A szódabikarbóna nagyszerű és biztonságos alternatívája a kereskedelmi forgalomban kapható légfrissítőknek, és ezt a természetes légfrissítőt Ön is elkészítheti.
Kívánt:
- kis tégely (lehet dekoratív)
- 1/3 csésze szódabikarbóna
- 10-15 csepp kedvenc illóolajodból
- egy darab ruha vagy papír
- drót vagy madzag
Tegye a szódabikarbónát és az illóolajokat egy üvegbe, és keverje össze. Fedje le ruhával vagy papírral, majd rögzítse. Amikor már nem érzi az illatát, rázza fel az üveget, és több mint egy hónapig eláll.
A konyha és a fürdőszoba hatékony tisztítása
Nem csak néhány makacs foltot és vízkövet távolít el, hanem segít a kellemetlen szagok eltávolításában is. Ha a szódabikarbónát a konyhában vagy a fürdőszobában szeretné használni, készítsen pasztát kis mennyiségű vízzel. Vigye fel a pasztát szivaccsal vagy ruhával a kívánt felületre, és alaposan dörzsölje le. Öblítse le meleg vízzel.
Ezzel a módszerrel tökéletesen tisztítható: a sütő belseje, régi foltok a kávéscsészéken, márványfoltok, zsírfoltok, konyhai csempék, eldugult lefolyók, foltos ezüstök, a mikrohullámú sütő belseje, valamint a fürdőszoba minden kritikus felülete ( fugázás, vécécsésze, foltok a csempén).
Eltávolítja a szemét szagát
Szemetes zsákok és kukák vannak és érthető okokból borzalmas szagok jelentkeznek, és a szag átterjedhet a konyhába vagy a lakás, ház más részeire. Ezek a szagok gyakran savas környezet következményei, a a szódabikarbóna tulajdonságainak köszönhetően kölcsönhatásba léphet a szagmolekulákkal és semlegesíti azokat. Egy kis szódabikarbóna a szemetes vagy szemeteszsák alján biztosan segíthet.
Gyógyszer a szőnyegen vagy a szőnyegen lévő régi foltok ellen
A szódabikarbóna és az ecet kombinációja még a legmakacsabb foltokat is eltávolíthatja a szőnyegekről. Összekeverve szénsavnak nevezett vegyületet képeznek, amely a tisztítószerek gyakori összetevője.
Eljárás:
Szórj vékony réteg szódabikarbónát a foltra. Töltsön meg egy üres spray-palackot ecet és víz 1/1 arányú keverékével, és permetezze be a foltot. Hagyjuk állni egy órát, majd alaposan kenjük át, és porszívózzuk fel a maradék szódabikarbónát.
Tisztítsa meg a gyümölcsöket és zöldségeket a növényvédő szerektől
A növényvédőszer-maradványokat legjobban a gyümölcs hámozásával távolíthatjuk el. Ez azonban azt is jelenti, hogy sok fontos összetevőt, például rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat eltávolít az adott részből.
Érdekes módon a legújabb kutatások kimutatták, hogy a gyümölcsök és zöldségek szódabikarbónával történő vízbe áztatása a leghatékonyabb módja a növényvédőszer-maradványok eltávolításának, konkrét adatokkal: Ha az almát szódabikarbóna és víz oldatába áztatjuk 12-15 percig, az szinte minden növényvédő szert eltávolított.
Ezüst tárgyak tisztítása
A szódabikarbóna kényelmes alternatívája a kereskedelmi forgalomban kapható ezüst polírozó és polírozó termékeknek, és egy jól ismert házi gyógymód, amelyet évszázadok óta használnak erre a célra.
Kívánt:
- alufóliával bélelt alumínium tepsi vagy tepsi
- 1 csésze forrásban lévő víz
- 1 evőkanál szódabikarbóna
- 1/2 csésze ecet
Adja hozzá a szódabikarbónát az alumínium tálcához, és lassan öntse hozzá az ecetet. Ezután öntsön forrásban lévő vizet, majd tegye az ezüstöt a serpenyőbe. A foltoknak azonnal el kell tűnniük, és a tárgyak nem maradhatnak 30 másodpercnél tovább ebben a folyadékban. Erősen szennyezett ezüst kivételes esetekben azonban akár egy percig is hagyhatja. Ebben a reakcióban az ezüst kémiai hatáson megy keresztül az alumínium serpenyővel és a szódabikarbónával is, ami sárga csapadékot képezhet az alján. A végén ne felejtse el alaposan megtisztítani.
