Olyan korszakba léptünk, amikor szinte mindent közzé kell tenni és bemutatni a közösségi médiában. A hétköznapinak tűnő napi tevékenységek sora esztétikussá tehető pusztán a tartalmi igények kielégítésére.
A közösségi médiában gyakran előforduló bejegyzések egyike a gyermekek tanszerekre vonatkozó ötletek. Valójában az ilyen posztok valóban segítenek azoknak az anyáknak, akik nem kreatívak, mint én, amikor kifogynak az ebédfőzési ötletekből.
Azonban a sok gyerekebéd ötletekkel kapcsolatos poszt közül, amit látok, sok közöttük van menü feldolgozott ételek például rögök és kolbász, valamint különféle rágcsálnivalók, például chips vagy más csomagolt élelmiszerek.
Ezeket az ételeket gyakran „parancsikonként” használják a szülők, akiknek nincs sok idejük főzni. Ráadásul a reggelek nagyon mozgalmasak, így az ebéd elkészítése sok időt vesz igénybe.
Amellett, hogy egyszerű főzni, a rögöket és a kolbászt gyakran életmentőnek tartják a szülők, mert a gyerekek határozottan szeretik őket. Valójában ezeket az ételeket nem szabad túl gyakran fogyasztani.
oldalról adaptálva Szia Sehat, a kolbászok feldolgozási folyamatokon mentek keresztül, mint például füstölés, erjesztés, sózás és pácolás, így tápanyagtartalmuk nagyon eltér a hagyományos nyers hústól.
A kolbászt általában más összetevők vagy anyagok, például só, nitrátok vagy nitritek, valamint tartósítószerek összekeverésével dolgozzák fel. A kolbász túlzott fogyasztása kockázatot jelent, különösen a gyermekek számára.
A kockázatok közé tartozik a magas vérnyomás, a szívbetegség, az elhízás és a rák.
Ugyanez a helyzet a rögökkel. Alapján Élelmiszer-adatközpont, A rögök zsír-, szénhidrát- és nátriumtartalma meglehetősen magas. Ennek eredményeként, ha túl gyakran fogyasztják, a rögök növelhetik az elhízást, a táplálkozási hiányosságokat és növelhetik a rák kockázatát.
Ha kolbászt vagy rögöket szeretne adni gyermekének, jobb, ha saját maga készíti el. A saját rögök elkészítése többé tesz bennünket tudatában van a felhasznált összetevőkkel, és adhatunk hozzá zöldségeket.
Annak ellenére, hogy elégedett szolgák, a szülőknek figyelniük kell minden ételtípusra, amely gyermekük szervezetébe kerül. Ne hagyja figyelmen kívül a még növekvő gyermekek táplálkozási szükségleteit, mert esztétikusan szeretne kinézni.
Tekintse meg a GOOGLE NEWS egyéb híreit és cikkeit.