Nyáron előtérbe kerülnek a nyitott orrú cipők, és velük együtt sajnos gyakran a nem túl esztétikus lábak. A lábápolás nem csak azért nagyon fontos, mert egy elhanyagolt láb nem szép, hanem azért is, mert komolyabb egészségügyi problémákat rejthet. Vess egy pillantást a lábadra, és könnyen kiderülhet, milyen egészségügyi problémák lehetnek az elváltozások mögött.
1. Szőrtelen lábak
A legtöbb embernek legalább néhány szőrszál van a lábán, leginkább a lábujjakon és a lábfejen. Ha a szőrszálak egy idő után eltűnnek, az komoly keringési problémákra utal. Ha a lábak vérkeringése csökken, a szőrszálak elvékonyodnak vagy teljesen eltűnnek.
2. Domború körmök
A szokatlan, egyébként domború vagy majdnem domború körmök vashiányra utalnak. Ha nincs elég vas a szervezetünkben, szédülés, állandó fáradtság, sápadt bőr, légszomj, mellkasi fájdalom, fejfájás jelentkezhet, de deformált körmök is jelzik.
3. Nem gyógyuló sebek
A nehezen gyógyuló sebek általában a cukorbetegek lábán jelennek meg. Ha nyílt sebek vagy fekélyes tünetek jelentkeznek a lábán, mielőbb forduljon szakemberhez. A magas vércukor- és trigliceridszint idővel károsítja a szöveteket, ezért sebek keletkeznek. Ha ezeket a sebeket nem kezelik időben, súlyosabb esetekben amputáció is előfordulhat.
4. Hideg végtagok
A kórosan hideg lábak a pajzsmirigy alulműködés egyik leggyakoribb tünete lehet. De ha a keringésünk elégtelen, akkor is előfordulhat a hideg végtagok problémája.
5. Sárguló ujjak
A lábujjkörmök gombásodás esetén megvastagodnak és sárgulnak. Minél inkább elhanyagoljuk őket, annál jobban terjed a körömgomba és a lábujjköröm.
6. Diabéteszes neuropátia
Zsibbadás jelentkezik az alsó végtagokban heteken vagy akár hónapokon keresztül. A helyzet folyamatosan romolhat, a zsibbadás súlyosbodhat, ha nem fordulunk szakemberhez. A magas vércukorszint károsítja az idegeket, és zsibbadáshoz vezet.
7. Arthritis
A végtagokat érintő ízületi gyulladás egy bizonyos életkor után sokakat érint. A fájdalom, amely gyakran elviselhetetlenül fokozódik, a mozgásban és az átmozgatásban is korlátokat szabhat. Mindenképpen orvosi kezelést igényel.
8. Vörös, fájdalmas lábak
Ha a lábad vörös, sőt fájdalmas, az a mélyvénás trombózis jele lehet. Ha a vérrög elkezd beszivárogni a véráramba, akár tüdőembólia is kialakulhat, ami életveszélyes lehet. A mélyvénás trombózis örökletes lehet, és a legveszélyesebb az 50 év feletti embereknél.
9. Deformált ujjak
Ha a szervezet húgysavszintje túl magas, akkor köszvény kialakulásával kell számolnunk. Egészséges egyéneknél a húgysav a vizelettel ürül ki, ahogy áthalad a májon, de ha a szervezet nem tudja lebontani, akkor lerakódik az ízületek körül. A köszvénybetegség nemcsak erős fájdalmat okoz, hanem a lábujjak deformitását is okozhatja.
A szőrös lábujjak, vagyis a lábujjakon lévő szőrszálak gyakori természetes jelenségek az embereknél. Több lehetséges funkciójuk és magyarázatuk is van:
- Termoreguláció: Az ujjszőrzet segíthet a szervezet hőszabályozásában, mivel segíthet a hő megtartásában. Hidegebb körülmények között a szőrszálak megnövelhetik az ujjak felületét, ami azt jelenti, hogy több hő reked meg ott.
- Tapintási érzékenység: A szőrszálak növelhetik az ujjak tapintási érzékenységét, mivel hozzájárulnak a finom felületi részletek jobb megragadásához, ami számos tevékenységnél, például tapintásnál és apró tárgyak manipulálásánál hasznos lehet.
- Védelem: A hajszálak némi védelmet nyújthatnak a kisebb sérülésekkel szemben, mint például a horzsolások vagy az ujjakon lévő kisebb bőrsérülések.
Fontos azonban megjegyezni, hogy nem teljesen tisztázott, hogy pontosan miért vannak szőrszálak az ujjainkon. Jelenlétük különböző tényezők és evolúciós alkalmazkodás kombinációja lehet.