Július hónapja hamarosan meghirdetésre kerül. Ahhoz, hogy testünk jól érezze magát, az egyik legfontosabb dolog a megfelelő hidratáltság. Igen, a tiszta víz nélkülözhetetlen, de ma azt javasoljuk, hogy adjon hozzá valami mást.
Az uborkás limonádéhoz szükséges hozzávalók:
1 uborka
2 citrom
1 liter a fajból
édesítőszer ízlés szerint (lehetőleg méz vagy stevia)
Nézz tovább:
Elkészítés módja:
Vágja az uborkát közepes darabokra, és tegye a turmixgépbe a vízzel, a citromlével és ízlés szerint édesítővel együtt.
A keveréket simára keverjük. Poharakba töltjük, beletesszük néhány jégkockát, egy szelet citromot és egy csík uborkát.