Mindannyian tudjuk, hogy a komfortzónából való kilépés gyakran kihívást, kellemetlen és stresszes. De azt is tudjuk, hogy így növekedünk és fejlődünk.
De milyen áron? Ez az az ár, amit most megengedhetünk magunknak?
Ez a komfortzónából való kilépés kiteljesedést és sikerörömöt hoz-e számunkra, vagy végül keserű ízt hagy bennünk?
Azt mondják „ha nem kockáztatsz, nem nyersz”. Szerintem másképp is meg lehet csinálni.
Ezt a kilépést könnyebbé és kellemesebbé teheted magadnak, ha ez nagyon világos számodra Miért csinálod, amit csinálsz, és mit fogsz kapni a végén.
- Ki leszel ennek az útnak a végén?
- Milyen lesz az életed?
- hogyan fogja érezni magát
Arra kérlek benneteket, hogy szánjon egy kis időt minden alkalommal, amikor kihívás merül fel, és röviden válaszoljon a fenti kérdésekre. És az első válasz, amely eszedbe jut, amint befejezted a kérdést, az, amelyik a leginkább igazodik hozzád.
Minél többet keresel érveket és igazolásokat, annál inkább eltávolodsz Én válaszától.
Ha a fenti válaszok nem elegendőek számodra, és több szemszögből szeretnéd megvizsgálni a problémát, úgy gondolom, a következő kérdés segít neked:
- Egy 1-től 5-ig terjedő skálán mennyire vagyok motivált és szeretném…..?
Ahol 1 = egyáltalán nem motivált és 5 = szupermotivált.
Ha a válasz kevesebb, mint 3, akkor történetesen jobban összpontosít a pohár üres oldalára, mint a teljes oldalára. És mielőtt nekivágnál, fel kell építened ezt a motivációt.
A következő kérdésekre adott válaszok segíthetnek:
- Tényleg azt akarom csinálni…?
- Mire van szükségem, hogy megkönnyítsem?
Talán szükséged van egy tervre, több információra, időre, pénzre, támogatásra, konkrét intézkedésekre stb.
- Ki tud feltétel nélkül támogatni az utamon?
Lehet valaki, akit szeret, vagy akiben megbízik. Egy mentor. Egy barát vagy kolléga. Könyv. Tanfolyam. Egy közösség.
Vagy talán a TE támogatásodra van a legnagyobb szükséged.
Azzal, hogy jobban tisztázzuk, mi következik, az ismeretlentől már nem ijeszti meg annyira. Változtasd az ismeretlent ismertté, és minden könnyebbé válik.
Így aktiválod a belső motivációdat. Mert a motiváció olyan, mint az autó benzine. A legmenőbb autód lehet, ha nem teszel bele üzemanyagot, nem mozdul. Az Ön felelőssége, hogy mindig tele legyen a tankkal, majd nyomja meg a gázpedált, és vezesse az autót a kívánt úti cél felé.
Nagyon valószínű, hogy úgy gondolja, hogy az ár, amit most fizetnie kell ezért a komfortzónából való kilépésért, túl magas, és nem hajlandó fizetni.
Lehet, hogy túl sok időt, energiát, pénzt, érzelmeket foglal el, és ez nem a megfelelő idő. Talán még nem elég világos számodra. Talán mégis…
Arra hívlak, hogy légy gyengéd magaddal.
Empátiát és együttérzést hozni a szívedbe, hogy elhallgattasd a bírót és a bírálót az elmédben. Így a választástól függetlenül békében leszel önmagaddal.
És adj engedélyt magadnak, hogy bármikor visszajöjj ehhez az álomhoz, amit ma éppen leparkoltál.
Ne hagyd, hogy bárki vagy bármi befolyásolja magát, mert te vagy az életed ura, és amikor kapcsolatban vagy az Éneddel, inspirációt kapsz, és a legjobb döntéseket hozod a Szellemtől.
Csodálatos vagy úgy, ahogy vagy. Azzá válhatsz, amivé akarsz, a saját tempódban, hogy örömmel és beteljesüléssel teli utad legyen, ne stresszes és kimerítő.
Válaszd bölcsen azt az utat, amellyel a legjobb verziódá válhatsz. Légy kedves és türelmes magaddal.
Tedd széppé a napjaidat!
Andrée