Az amerikai táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy reggel fogyasszunk természetes kávét nyers tojással a hatékony fogyás érdekében.
Meg kell jegyezni, hogy ez a kombináció nagyon népszerű a skandináv országokban és Vietnamban.
Ugyanakkor egy ilyen étrend önmagában nem lesz elegendő. Az eredmények megszilárdítása érdekében az edzőteremről sem szabad megfeledkezni.
Vannak szkeptikusok is ebben a fogyási módszerben. Különösen emlékezni kell arra, hogy a tojás súlyos betegségek forrásává válhat.
