Sok nyári lakos szívesebben termeszti a cukkinit egyedül, mivel kiválóan alkalmas finom falatok készítésére.
Ezen kívül főételekhez is adhatók.
De kevesen tudják, hogy a cukkini igazi lelet azoknak, akik meg akarják őrizni alakjukat.
Mihail Ginzburg és Sergey Agapkin orvosok a „A legfontosabbról” című műsor adásában beszéltek ennek a zöldségnek az előnyeiről.
Megjegyezték, hogy a cukkini kielégítő termék, amely hosszú ideig segít megszabadulni az éhségtől.
Az orvosok elmagyarázták, hogy ez azért történik, mert az élelmi rostok lelassítják a cukrok, zsírsavmolekulák felszívódását.
Az előnyök azonban ezzel nem érnek véget.
Amint azt Ginzburg a Russia 1 TV-csatorna adása során megjegyezte, a tök kalóriatartalma nagyon alacsony. Emiatt nem félhet aktívan hozzáadni ezt a zöldséget a menüjéhez.