Ezt biztosan tudod rák nagy veszélyt jelent az életünkre. De tudtad, hogy bizonyos ételek, amelyeket naponta fogyasztasz, elősegíthetik a rák kialakulását? A portál összeállított egy listát 21 rákot okozó élelmiszerről, amelyeket valószínűleg minden nap eszel.
1. Konzervek
A legtöbb doboz biszfenol-A-nak vagy BPA-nak nevezett vegyi anyagot tartalmaz, amely befolyásolja a működésüket gének az agyban. Így a legtöbb konzerv élelmiszer felelős a rák kialakulásáért.
A cukortartalmú üdítők országszerte a cukorbetegség vezető okai elhízottság és gyulladáshoz, inzulinrezisztenciához és gastrooesophagealis reflux betegséghez vezethet.
A tenyésztett lazacot nem természetes táplálékkal etetik, és szennyezett lehet vegyszerek, antibiotikumok, növényvédő szerek és más ismert rákkeltő anyagok.
4. Mikrohullámú pattogatott kukorica
A mikrohullámú pattogatott kukorica zacskók perfluoroktánsavat tartalmaznak, amely egy olyan méreg, amelyhez társul meddőség nőknél és növeli a vese-, hólyag-, máj-, hasnyálmirigy- és hererák kockázatát. A legtöbb pattogatott kukorica szójababolajat használ, ami gyomorpanaszokat és bőrkiütéseket okozhat.
A feldolgozott húsok, például a kolbász, a virsli és a szalonna számos vegyi anyagot és tartósítószert tartalmaznak, amelyek károsak az egészségre.
A burgonya chips sok olyan elemet tartalmaz, amelyek növelik a súlyt, és túlzott mennyiségben zsírsavak a bennük lévő nátrium pedig magas koleszterinszintet és magas vérnyomást okozhat.
A hidrogénezett olajok gyakran szagtalanok és színesek, hogy vonzónak tűnjenek. Nagy mennyiségben tartalmaznak omega-6 zsírsavak, amelyek szívbetegségeket és különböző típusú rákot, különösen bőrrákot okozhatnak.
8. Pácolt és füstölt ételek
A füstölt élelmiszerek jelentős mennyiségű kátrányt tartalmaznak, amely ismert rákkeltő anyag. Ecetes ételek, konzerv nitrátok és színes is, nagyobb gyakorisággal társulnak vastagbél- és gyomorrák.
9. Erősen feldolgozott fehér liszt
A gabonák finomítása elpusztítja természetes tápanyagaikat, és nagyon magas glikémiás értékűvé teszi őket, ami gyorsan megemelheti a vércukorszintet és inzulin.
10. Genetikailag módosított szervezetek (GMO-k)
A Rowett Institute tanulmánya megállapította, hogy a patkányok, amelyeket GMO-élelmiszerekkel etettek immunrendszeri károsodást, rákmegelőző sejtnövekedést mutattak, és kisebb volt az agyuk és a májuk is.
Már 1931-ben a német Otto Warburg, az orvosi Nobel-díjas először fedezte fel, hogy a daganatok és a rák cukrot használnak táplálékként szaporodásukhoz.
Egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy a mesterséges édesítőszereket alkotó vegyi anyagok a szervezetben egy DKP nevű halálos méreggé bomlanak le, ami rákot okozhat. különösen az agydaganatok.
Minden diétás élelmiszer kémiailag feldolgozott, és általában aszpartámot tartalmaz, ami például számos betegséget okoz rák, születési rendellenességek és szívproblémák.
A mértékletes alkoholfogyasztás egészséges lehet, de a fő ok a túlzott alkoholfogyasztás szívelégtelenség, szélütés, hirtelen halál, női mellrák és egyéb betegségek.
Tanulmányok kimutatták, hogy a vörös hús napi fogyasztása, még kis mennyiségben is, növeli kockázat férfiaknál 22%-kal, nőknél 20%-kal csökkent a rákos halálozás.
A nem biogyümölcsök nagyon veszélyes növényvédő szerekkel, például szerves foszfátokkal és atrazinnal szennyezettek, amelyek komoly problémákat okoznak az embereknek, különösen a mi térségünkben. szaporodó képességeit.
17. Tartós félkész termékek
A készételek számos összetevője erősen feldolgozott, ami megzavarhatja az omega-3 és omega-6 zsírsavak egyensúlyát a szervezetben, ami általános gyulladások, amelyek a rák gyakori okai.
A készételekhez hasonlóan az instant levesek is nagyon károsak lehetnek az egészségre. A saját jóléted érdekében inkább igyál csirkehúslevest.
19. Bolti hamburger zsemle
Az ilyen típusú zsemlék rákhoz vezethetnek, mivel gyakran brómozott lisztet használnak, amely kálium-bromátot tartalmaz, amely egy olyan vegyszer, amely az idegrendszeri rendellenességekhez kapcsolódik. Valójában van ilyen összetevő tiltott az EU-ban, Kanadában és Brazíliában.
Ha el akarja kerülni a rákot, előfordulhat, hogy kerülnie kell a boltban vásárolt kekszet, amely cukrot, hidrogénezett olajokat és mesterséges aromákat tartalmaz.
Az ízletes sült krumpli nem a burgonyában lévő keményítő és a rossz minőség miatt van olaj sütéshez jó választás az egészségedért.
