A portál szerint ez a recept segít helyreállítani a légúti egészséget, és természetesen enyhíti az influenza és más vírusos betegségek tüneteit. ha aggódsz az egészségedért és még mindig természetes alternatívákat keresel az immunitás erősítésére, ne habozzon fogadni erre a citromos főzetre oregánóval.
Ez a tea kiváló azoknak akiknek köhögésük, torokfájásuk és nyálkaképződésük van (az a fajta, amely eltömíti az orrot, a fület és a mellkast).
Az alapanyagok kombinációja fertőtleníti a hörgőket, mert köptető tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül segít a láz csökkentésében és a fejfájás elleni küzdelemben.
Mit tehetnek az egyes komponensek?
A citrom előnyei
A citrom gazdag influenzaellenes tápanyagokban, például flavonoidokban, C- és B6-vitaminban, kalciumban, magnéziumban és citromsavban.
Ezek a tápanyagok a citromnak egyedülálló gyógyító tulajdonságokat biztosítanak:
Nyomtató tulajdonságok – a citrom illóolajokban gazdagenyhíti egyes influenza tüneteit, mint a köhögés, orrfolyás, orrdugulás és torok.
Influenza ellenes tulajdonságok – a citromsav és a flavonoidok mennyiségének köszönhetően a citrom antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
Ezzel küzd például az influenzát okozó vírus ellen is. A rendszeres gyümölcsfogyasztás pedig megelőzi ezt a vírusfertőzést is.
Izzasztó tulajdonságok – a citrom gazdag alfapinénsavban, anyagban amely segít enyhíteni a lázat és a hidegrázást.
Immun tulajdonságok – mivel gazdag C-vitaminban, a citrom serkenti a fehérvérsejtek termelődését a szervezetben és erősíti az immunrendszert.
Ezeknek az előnyöknek köszönhetően a citrom hatékonyan kezeli az influenza különböző tüneteit, mint például a fejfájás, a torokfájás, a hidegrázás és a láz.
Az oregánó előnyei
Az oregánónak van köptető tulajdonságok, amelyek segítenek enyhíteni a légúti betegségek tüneteit.
A spanyol Salamancai Egyetemen végzett tanulmány szerint az oregánó gyógyító tulajdonságai elősegítik a légzőrendszer gyógyulását.
A tanulmány szerint az oregánó tea a pharyngitis, bronchitis, köhögés vagy akár asztma tüneteivel küzd.
Ezenkívül az oregánó antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek erősítik az immunrendszert és harcolnak a szabad gyökök ellen.
Segít az olyan fertőzések kezelésében is, mint az influenza és a megfázás, enyhíti a torok- és fejfájást.
Végül a mexikói Universidad Autónoma de Querétaro tudósai által végzett kutatás megállapította, hogy az oregánó antioxidánsokat tartalmaz, amelyek elpusztítják a baktériumokat.
Citromos tea oregánóval – Recept
A citromos oregánó tea segít helyreállítani a légúti egészséget azáltal, hogy természetes módon enyhíti az influenza tüneteit.
Fogalmazás:
1 kanál szárított oregánó
Leve két citromból – frissen facsart
1 evőkanál méz
300 ml vizet
Megközelítés:
A vizet felforraljuk, rövid ideig forraljuk, hozzáadjuk az oregánót, lekapcsoljuk a tüzet, és hagyjuk, hogy iható hőmérsékletet érjen el.
Leszűrjük, hozzáadjuk a citromlevet, édesítjük mézzel és azonnal tálaljuk.
Készítse el ezt a teát naponta kétszer két hét alatt.
Vegye be az első poharat reggel, éhgyomorra, a másodikat pedig este, lefekvés előtt.
Bár közönséges teának tűnhet, igazi bomba a betegségek ellen, és pihenéssel kombinálva a sok plusz folyadék és a megfelelő, vitaminokban gazdag étrend segít sokkal hamarabb legyőzni a betegséget.
Ne vegye ezt a receptet a hagyományos kezelés helyettesítőjeként, hanem csak kiegészítésként.
