Egyre népszerűbbek a megfázás otthoni gyógymódjai. Ha vissza szeretnéd állítani vitalitásodat és támogatni szeretnéd szervezetedet az egészségért folytatott harcban, érdemes egy egyszerű, két összetevőből álló keveréket elkészíteni. Elmondjuk, hogyan kell elkészíteni, és elmagyarázzuk, hogyan működik.
A megfázás ellen érdemes házi szerekkel küzdeni. Az egyik ilyen egyszerű keverék elkészítése, amely azonnal talpra állít minket. Ilyenkor nem érdemes felkapott recepteket keresni, helyette a klasszikust választani, ami a fokhagyma a mézben. Ez egy nagyanyáink által ismert módszer, amely az rendkívül hatékony, és a keverék néhány perc alatt elkészíthető.
Ez a keverék antibakteriális, vírusellenes és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és emellett erősíti az immunrendszert. Ezenkívül a fokhagyma és a méz természetes prebiotikumok forrása, amelyek táplálják a jótékony baktériumokat a belekben. Ez azért fontos, mert a bél mikroflórája óriási hatással van egészségünkre.
Sőt, a fokhagyma allicint tartalmaz, azaz erős antivirális és baktericid vegyület, amely természetes antibiotikumként működikamely segít csökkenteni a lázat, felmelegít és segít leküzdeni a megfázást. A méz pedig nyugtató hatású és torokcsillapító hatású, megkönnyíti a köptetést és regenerálja a nyálkahártyát.
Olvassa el még:
Ennek a házi készítésű keveréknek az elkészítése rendkívül egyszerű, és nem tart tovább 5 percnél. Elkészítése után azonban kell egy kis türelem, hogy beinduljon az erjedési folyamat. Szóval megéri elkészítjük házi gyógymódunkat korábban, nem csak akkor, amikor betegek vagyunk.
Elkészítéséhez 4 fej friss fokhagymára és 1 csésze folyékony mézre van szükségünk. Jól fog működni a hárs-, akácméz-, többvirágos és hajdinaméz. Az előkészítést az edény mosásával és sterilizálásával kezdjük. Ezután a fokhagymát megpucoljuk, edénybe tesszük és mézet öntünk rá.
Az edényt így készítjük el tedd sötét helyre, és 2 naponta csavard le a fedelet, hogy a keverékünk gáztalanuljon. Csak egy hét múlva tehetjük a keveréket a hűtőbe. Az elkészítést követő 3 hónapon belül fel kell használni. A keveréket megelőzésre használjuk, napi 1-2 evőkanállal, fertőzések esetén pedig napi 3 alkalommal 1 evőkanállal.
