A terhesség alatti striák, amelyeket „striae gravidarum” néven ismernek, alapvetően egyfajta heg. Úgy néznek ki, mint a csíkok a bőrön. Lehetnek rózsaszín, piros, fekete, kék vagy lila. Minden attól függ: hogyan okozták, hol vannak a testén, hány évesek. Néha, amikor a striák először megjelennek, enyhén megemelkednek, de végül enyhe benyomódásnak tűnnek a bőrön. Amikor először megjelennek, viszkethet.
Mi okozza őket?
Ahogy a nevük is sugallja, striák alakulnak ki, amikor a bőr gyorsan nyúlik. Ez a nyújtás elszakítja a bőrszövetek középső vagy alsó rétegében lévő tartószerkezeteket, és létrehozza a heget. A striák általában a növekedés, a gyors súlygyarapodás időszakában jelennek meg, vagy természetesen a terhesség alatt, írja be ezeket a címen. Általában a hason, a fenéken, a mellen és a combon jelennek meg.
Azonban nem mindenkinek vannak striái, és nem mindenki csinálja azokat ugyanolyan súlyossággal. Egy 2013-as nagy, de saját jelentésű tanulmány azt sugallja, hogy egyes emberek genetikailag hajlamosabbak a striákra, mint mások. Tehát ha édesanyád vagy nagymamád csinálta ezeket a terhesség alatt, jó eséllyel te is fogsz.
A kortizon, amely a mellékvesék által termelt hormon, gyengítheti a bőr rugalmasságát, így nagyobb valószínűséggel képződnek striák. Ez az oka annak, hogy Önnél gyakrabban jelentkezhetnek striák, ha kortikoszteroidokat szed, vagy ha bizonyos betegségekben, például Cushing-szindrómában vagy Marfan-szindrómában szenved.
Kutatások, köztük egy 2017-es áttekintés, azt sugallják, hogy a terhesség alatt nagyobb valószínűséggel fordul elő, ha fiatalabb vagy, ha túl gyorsan hízik. A terhesség alatti hormonszintek is szerepet játszhatnak.
Lehetséges megszabadulni a terhesség utáni striáktól?
Nos, itt a rossz hír: mint minden heg, a striák is állandóak. Soha nem fogsz tudni teljesen megszabadulni tőlük. Tudjuk, hogy ez csalódást okozhat. Nehéz lehet elfogadni, hogy a tested örökre megváltozott, még akkor is, ha a változás valami olyan csodálatos dolog miatt történt, mint a szülés.
De van néhány jó hír: a legtöbb striák magától elhalványulnak a baba születése után. Nem csak ez, de még kevésbé észrevehetővé teheted őket különböző kezelésekkel.
Tehát milyen módszerekkel lehet elhalványítani a striákat?
Egy másik, 2017-es áttekintés szerint a korai kezelés általában hatékonyabbnak tűnik, mint a régebbi kezelés. Tehát ha teheti, próbálja meg korábban elkezdeni a kezelést. Azonban ne csüggedj, ha nem tudtad. Soha nem késő elkezdeni.
Nem minden kezelés működik mindenkinél ugyanúgy. Ezért jó ötlet, hogy beszéljen bőrgyógyászával vagy orvosával. Megbeszélhetik Önnel a különböző lehetőségeket, és segítenek kitalálni, hogy mi a legmegfelelőbb az Ön és bőre számára.
Íme néhány lehetőség, amelyet fontolóra vehet:
Kémiai hámlasztás
A kémiai hámlasztás a bőr hámlasztására szolgáló kozmetikai eljárások. Ezeket orvosa, bőrgyógyász vagy plasztikai sebész végezheti el.
A glikolsavas peeling serkenti a kollagéntermelést a bőrben. Kutatások, például egy régebbi, 1998-as tanulmány kimutatta, hogy ez a fajta hámlasztás hatékony lehet a striák kezelésében. (Az újabb kutatások azt találták, hogy a glikolsav általában véve hatékony a hegek kezelésére, bár több – és újabb – kutatásra van szükség kifejezetten a striák kezelésére.)
Lézerterápia
A lézeres terápiák olyan orvosi kezelések, amelyek meghatározott hullámhosszú fényt használnak, hogy csökkentsék:
– fájdalom
– duzzanat
– hegek
Számos tanulmány utal arra, hogy a lézerterápia csökkentheti a striák megjelenését azáltal, hogy fokozza a bőr kollagéntermelését, helyreállítja az elasztinrostokat és megvastagítja az epidermális réteget.
Mielőtt azonban orvosával vagy bőrgyógyászával beszélne, tudnia kell, hogy a lézerterápia költséges lehet, és valószínűleg ismételt kezelést igényel, mielőtt az eredményeket látná.
mikrodermabrázió
A mikrodermabrázió egy minimálisan invazív eljárás, amelyet a bőrgyógyászok alkalmaznak a bőr tónusának és szerkezetének javítására. A következők kezelésére használták:
– napsugárzás okozta károk
– öregségi foltok
– aknés hegek
– ráncok
– egyéb bőrrel kapcsolatos állapotok
Két tanulmány, egy 2015-ben és egy 2014-ben, azt találta, hogy a mikrodermabrázió viszonylag hatékonyan csökkenti a striák megjelenését.
Mikrotűzés
A mikrotűzés egy olyan bőrápolási módszer, amelyről úgy tartják, hogy segít csökkenteni a ráncokat és a hegeket. Használjon finom tűket a bőr átszúrásához. Ahogy ezek az apró sebek begyógyulnak, megfiatalíthatja a bőrt. Általában négy-hat alkalomból álló sorozatban történik.
Egy 2012-es kísérleti tanulmány megállapította, hogy a mikrotűzés 4 hét alatt javította a korai és késői striákat. Ezt a megállapítást megerősítette egy nagyobb, 2008-as dél-afrikai és németországi vizsgálat, amelyben 480 beteg vett részt. A második vizsgálat azt találta, hogy a striák csökkentek. Egy 2016-os tanulmány azt sugallta, hogy úgy tűnik, jobban működik, mint a mikrodermabrázió.
Rádiófrekvencia
A rádiófrekvencia egy nem invazív eljárás, amely rádiófrekvenciás hullámokat használ a bőr mélyebb rétegeinek felmelegítésére annak érdekében, hogy:
– aktiválja a sebek gyógyulásának természetes folyamatát a szervezetben
– serkenti a kollagéntermelést
– feszesíti a bőrt
Egy 2014-ben végzett kis kísérleti tanulmány megállapította, hogy a rádiófrekvenciás és a többpólusú elektromágneses mezők csökkentik a striák hosszát és szélességét. Egy másik 2012-es kísérleti tanulmány megállapította, hogy az ultrahanggal használt rádiófrekvencia csökkentette a striák megjelenését. Mivel azonban ezek a vizsgálatok olyan kicsik voltak, és kevés embert vontak be kutatási alanyként, további vizsgálatra van szükség ahhoz, hogy az orvosok arra a következtetésre juthassanak, hogy ez a technika mindenkinél működni fog.
Helyileg alkalmazható gélek vagy krémek hialuronsavval
A kutatások szerint a hialuronsav alkalmazása a korai striákra kevésbé észrevehetővé teheti azokat. Egy 2017-es tanulmány például azt találta, hogy a hialuronsav, a Centella asiatica (a hagyományos orvoslásban gyakran használt gyógynövény) és a napi masszázs segít csökkenteni a striákat.
Vényköteles tretinoin krémek
Számos tanulmány, például egy 2014-es tanulmány azt sugallja, hogy a tretinoint tartalmazó krémek javíthatják a striák megjelenését, különösen, ha a krémeket korán és minden nap használják.
A tretinoin egy retinoid, amely felgyorsítja a bőrsejtek megújulását és serkenti a kollagén növekedését.
Csak a bőrgyógyász írhat fel tretinoin krémet. Azonban egyáltalán nem használhat retinoidokat, ha még mindig terhes, mivel születési rendellenességekhez vezethetnek. Ha szoptat, akkor is kerülje őket, mert felszívódhatnak az anyatejbe.
Krémek kakaóvajjal vagy E-vitaminnal
Ez egy nagyon népszerű tipp. Szinte minden vény nélkül kapható vagy a gyógyszertárban megvásárolható krém tartalmazza az egyik vagy mindkét összetevőt.
Sajnos nagyszabású tanulmányok még nem mutatták ki, hogy ezek az összetevők valóban csökkentik a striák kialakulásának esélyét, vagy minimalizálják azokat, ha már megvannak.
Ennek ellenére biztosan nem árt, ha szeretné kipróbálni az ilyen típusú összetevőket tartalmazó krémeket. Használata biztonságos a terhesség alatt, és segíthet megőrizni a bőr hidratáltságát – ami a viszketés ellen is segít!
Olívaolaj vagy mandulaolaj
A kakaóvajhoz vagy az E-vitaminhoz hasonlóan nincsenek olyan tanulmányok, amelyek azt mutatnák, hogy működnek. Valójában egy 2014-es ellenőrzött tanulmány megállapította, hogy az olívaolaj nem működött.
Ennek ellenére, ha ki akarod próbálni, nem fog fájni – és néhányan azt mondták, hogy ettől jobban érzik magukat.
Mennyi ideig várhatom a felépülést?
Attól függ! Mindenki szervezete másként gyógyul, ezért fontos, hogy próbáljunk türelmesnek lenni. A felépülés attól is függ, hogy kezdetben milyen súlyosak voltak a striák, és milyen kezelési lehetőség mellett dönt. Nem minden kezelési lehetőség működik olyan jól Önnél, mint másoknál. Ha azonban aggódik, beszéljen orvosával.
A baba születése nagy dolog. Ne feledd: a tested sok mindenen ment keresztül, hogy világra hozza a kicsid. Azok a striák bizonyítják, min mentél keresztül – és nincs miért szégyellned magad.
