Természetes anyagok, amelyekkel helyettesítheti a térdfájdalmak gyógyszereit

A térdfájdalmat az egyik legkellemetlenebbnek tartják, és rossz hatással lehet az életedre. A térdfájdalmaknak számos oka lehet, és bármely életkorban előfordulhat. Ezt a problémát sokszor műtéttel oldják meg, de gyógyszerekkel is, amelyek nem mindig a legolcsóbbak. Éppen ezért több olyan természetes anyagot is összeállítottunk számodra, amelyek segítenek a fájdalomban, és mindössze néhány koronába kerülnek!

Mint már említettük, az okok nagyon eltérőek lehetnek. Gyakran előfordul sport vagy más tevékenység során, amely sérülést eredményez. Ilyen sérülések például az ínsérülések, a kulcscsonttörések és hasonlók. Egyes sérülések súlyosabbak, és műtéttel kell kezelni, de mások természetesen kezelhetők. A csontritkulás vagy az ízületi gyulladás az égető fájdalom mögött meghúzódó betegségek közé tartozik.

Tehát itt van néhány tipp:

1) Citrom

Szinte mindenkinek van otthon citromja, és annál jobb ez a gyógyszer. A citromsav feloldja a húgysavat, ami az ízületi gyulladás kialakulásának hátterében áll. Tehát a citrom olyan gyógyszer, amely segít megelőzni, és megelőzheti az ízületi gyulladást.

Szükséged lesz néhány dologra: 1 citromra, gézre és fél üveg szezámolajra.

Először a citromot vágjuk szeletekre. Ezután kösse össze ezeket a szeleteket gézzel, és merítse olajba. Hagyja ázni néhány percig, majd helyezze a citromos gézt arra a helyre, ahol fájdalmat érez. Hagyja rajta naponta kétszer legalább 10 percig.

2) Olívaolaj

Az olívaolaj főleg a duzzanat ellen hat. Ha a térd megdagadt, járjon el a következőképpen.
Dörzsölje be az olajjal a fájdalmas területet, és hagyja hatni legalább egy órán keresztül. Áztathat egy kötést az olajba, és bekötheti a térdét. Ezután távolítsa el a kötést, és mossa meg a térdét. Ismételje meg naponta egyszer.

3) Kókuszolaj

Ez az olaj különösen jó gyulladás esetén, ami a térdfájdalmak egyik oka.

Öntsön körülbelül fél csésze kókuszolajat egy edénybe, és főzzön 3 mentát. Kapsz egy keveréket, amit felkensz a fájó térdre. Hagyja az olajat a térdén néhány órán keresztül, majd mossa le. A teljes hatás érdekében naponta legalább 2-szer ismételje meg.

4) Almaecet olívaolajjal

Keverjünk össze 1 evőkanál almaecetet és 1 evőkanál olívaolajat. Ezután vigye fel a térd elejére és hátuljára. 30 perc múlva mossa le vízzel.

5) Cayenne bors olívaolajjal

A cayenne-i bors nagyszerű tulajdonságokkal rendelkezik, például, hogy pozitív hatással van a duzzanatokra és csillapítja a fájdalmat.

Keverj össze 2 evőkanál cayenne borsot és 1 1/2 csésze olívaolajat. Kapsz egy pasztát, amit felkensz a térdre. Ismételje meg naponta kétszer legalább 1 hétig.

6) Cayenne bors almaecettel

Keverj össze 1,5 evőkanál cayenne borsot és 1 csésze almaecetet. Adja hozzá ezt a keveréket egy kád vízhez, és áztassa a térdét körülbelül 20 percig. Ezt minden nap meg kell ismételni a gyulladás elkerülése érdekében.

7) Kurkuma és gyömbér

A kurkuma kiváló méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, és főként gyulladáscsökkentő. A térdfájdalom problémájának nem kell csak külső problémának lennie, és ez a recept megoldja a belső problémát.

Adjunk hozzá 1,5 evőkanál kurkumát, 1,5 evőkanál apróra vágott gyömbért és 1 teáskanál mézet egy fazék vízhez (1 csésze víz). Körülbelül 10 percig forraljuk, majd további 10 percig hagyjuk hűlni. Ezután szűrjük le az egészet, és itassuk meg a folyadékot. Ismételje meg ugyanazt az eljárást naponta kétszer.