A mankók feladata, hogy helyreállítsák az önálló mozgás képességét a sérüléseket szenvedett vagy különböző betegségekben szenvedők, valamint a műtét után lábadozók számára. Ezenkívül a mankók használata növeli a felhasználó biztonságát mozgás közben. Mankók használatakor az érintett alsó végtag instabilitása kompenzálódik, és a terhelés újraeloszlik a karokra. Néhány embernek csak egy ideig van szüksége rájuk, míg másoknak tartósan kell használniuk őket.
Amit szem előtt kell tartania, ha mankót használ
A szakemberek mindenekelőtt azt javasolják a felhasználóknak, hogy a használat során tartsák meg a megfelelő pozíciót. Amikor a beteg áll, fontos, hogy a mankó teteje körülbelül 2-4 cm-rel a hónalj alatt legyen, a fogantyú pedig csípőmagasságban legyen. Egész idő alatt a könyököt kissé behajlítva kell tartani. A szakemberek további ajánlása, hogy a használó a mankót minél közelebb tartsa a testéhez, mert így a kezével hatékonyabban tudja megtámasztani a testsúlyt.
Mozgás közben a felhasználónak kissé meg kell hajolnia, és egy lépéssel előre kell helyeznie a mankót. Az első lépés végrehajtásával testsúlyát át kell adnia a mankó terhére. A test előrehalad, a beteg pedig az egészséges lábával lép. Amikor ez a láb érinti a járófelületet, a felhasználó előre látja a következő lépést, és ismét előre helyezi a mankót. A szakemberek egyik legfontosabb javaslata, hogy a felhasználó mozgás közben ne a saját lábára koncentráljon, hanem a járófelületre.
A szakembereknek vannak olyan ajánlásai is, amelyek arra vonatkoznak, hogy a mankót használó személy mikor akar leülni és felállni. Leüléshez háttal kell megközelíteni azt a helyet. Az érintett lábat elöl kell tartani, a mankókat pedig egy kézzel kell tartani, a másik kezét hátra kell helyezni – arra a felületre, ahol az illető ülnie kell. Ezután lassan le kell engedni, amíg kényelmesen el nem ül, és amikor felemelkedik, a széle felé kell mozognia. Javasoljuk, hogy mindkét mankót az egészséges lábú oldalon tartsa a kézben, és ezen a lábon végezze el az emelést, miközben szabad kézzel segíti.
Legyen óvatos a lépcsőn fel vagy le!
A mankót használóknak különös figyelmet kell fordítaniuk arra, hogyan mennek fel és le a lépcsőn. Az egyik legfontosabb javallat az egészséges láb használata a felemelkedéshez, az érintett láb használata a leszálláshoz. A lépcsőn való ereszkedés során a súlyt mankóval kell megtámasztani, majd az érintett lábat fel kell emelni. A lépcsőn lefelé haladva a mankókat az alsó lépcsőn kell megtámasztani, az érintett lábat pedig előre kell léptetni. Ezt követően le kell engedni az egészséges lábat, azt a lábat, amelyen az embernek a testsúlyát kell tartania. Abban az esetben, ha a lépcsők mellé korlátot szerelnek fel, a páciens ezt használhatja az egyik mankó helyett.
A mankók típusai
A mankók többféle típusa létezik, amelyeket úgy terveztek, hogy az egyes betegek károsodásának típusától függően hasznosak legyenek. Egyes modellek szubaxilláris, mások az alkaron vannak, és néhány ortopéd mankót kifejezetten gyermekek számára terveztek. Választhat fix vagy összecsukható ortopéd mankókat, melyek magassága állítható, adott típusú fogantyúval vagy több támasztóponttal. Másrészt egyes mankók fából, mások alumíniumból készülnek, a fából készültek 120 kg-ig, az alumíniumok pedig 150 kg-ig képesek elbírni. Az alumínium mankók másik előnye, hogy hosszabb ideig használhatók.
Fontos szem előtt tartani, amikor a mankó egyik vagy másik modelljét választja, hogy megkönnyítse mindennapi életét, hogy a szubaxiális (kar alatti) támasztékkal ellátott modellek jobb stabilitást biztosítanak mozgás közben, mint a többi modell. A szubaxiális megtámasztással ellátott mankók ideálisak ízületi gyulladás vagy félbénulás esetén, de olyan betegek számára is, akik szalagok vagy térdízületek szintjén vannak.
