Fotó: iStock/Gulliver
A kommunikáció valóban fontos alapja a stabil és egészséges kapcsolatoknak, de a kommunikációnak két eleme van: a beszélgetés és a hallgatás. A beszéd egy közös elem, amelyet mindenki meg tud kezelni, de ezúttal a fontosabb részre, a hallgatásra fogunk összpontosítani. Sokan beszélnek, de kevesen tudják meghallgatni és megérteni a beszélgetőpartnert. De mit kell tennie az embernek, hogy jobb hallgatósággá váljon egy kapcsolatban?
1. Hallgass gyakrabban
Kíváncsi vagy, hogyan lehetsz jobb hallgató? Az első számú tipp, hogy hallgass gyakrabban. Talán gyakran mondod magadnak, hogy elfelejtett hallgatni. Felejtsd el egy kicsit a büszkeségedet, és légy türelmesebb. Tudja meg, mit akar mondani a partnere. Ha egyszer ráedzed magad arra, hogy gyakrabban hallgass, ez magától értetődő lesz, amikor a barátoddal vagy barátnőddel beszélsz.
2. A kommunikáció kétirányú utca
Ahogy korábban említettük, a kommunikáció kétirányú folyamat: amikor az egyik beszél, a másik hallgat. Ezek a szerepek időről időre változnak. A konfliktus akkor keletkezik, ha ezek a szerepek egyáltalán nem cserélődnek fel, és csak az egyik beszél, a másik pedig nem is érti őt. Ne feledje, hogy emlékeznie kell arra, hogy mikor kell abbahagynia a beszédet. Jó kommunikációt soha nem lehet elérni, ha ezeket a szerepeket nem cserélik rendszeresen a szerelmesek.
3. Tedd el a telefont
Amikor a kedvesével beszélget, különösen akkor, ha fontos ügyről beszél, létfontosságú, hogy tegye el a telefonját. Ez azt mutatja, hogy tiszteli a beszélőt, és valóban szeretné hallani, amit mond. Durva, ha valaki egy személyes beszélgetés során folyton a telefont nézi, vagy valami mást csinál. Ha jobban figyel, hagyja némán a telefont, mert ezek az e-mailek és értesítések várhatnak.
4. Ne szakíts félbe
Egy másik fontos szabály a jobb hallgatósághoz, hogy soha ne szakítsa félbe a beszélőt. Hallgassa meg, mit mond, és várja meg, amíg befejezi, majd ossza meg gondolatait a témával kapcsolatban. Az ő hozzászólása az üggyel kapcsolatban ugyanolyan fontos, mint az Öné. Minden alkalommal goromba vagy, amikor félbeszakítja a beszélőt.
5. Fontos a kapcsolattartás
Képzeld el, hogy beszélsz valakivel, aki soha nem néz a szemedbe. Jó hallgatóként fontos ezt a kapcsolatot kialakítani és fenntartani. Ezzel megmutatod partnerednek, hogy nagyon koncentrálsz a témára. Ehhez nem kell a szemébe nézned, elég egy egyszerű, hétköznapi pillantás.