Tudod ezt A Guarana magjai kétszer -négyszer több koffeint tartalmaznak, mint a kávébab? Ennek köszönhetően még jobban stimulálhatja, mint a népszerű „Little Black”.
Ezen felül más vegyületeket is tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolhatják a testet (Ha azt mérsékelten fogyasztják, természetesen csak egészséges italokban, káros adalékok és felesleges cukor nélkül, és nincs ellenjavallat az inni).
Érdekelhet téged:
A Guarana egy afrikai eredetű növény, amelyet egyre inkább a kávé alternatívájaként használnak. Serkenti a testet is. Sokkal több koffeinje van, de ez más anyagokkal, azaz tanninokkal vagy rostokkal társul.
Ezért a test felszabadulásának és metabolizálásának módja eltérő. Ez fokozatosan megtörténikés nem szinte azonnal, mint egy kicsi fekete esetben, és egy tipikus ital és koktél vagy pl. tápláló rudak formájában vagy a zabkás kiegészítéseként.
Ennek a lassabb ütemnek köszönhetően a guarák stimuláló hatását gyakran enyhébbnek, stabilabbnak és tartósabbnak nevezik (Nem rövid és feltűnő, mint a kávé esetében).
Olvassa el még:
A tulajdonságok stimulálója mellett A keserű és enyhén savanyú guaranának más előnyei is vannak. Ez stimuláló anyagokat, antioxidánsokat vagy flavonoidokat is tartalmaz. Bizonyos mértékig semlegesítheti a szabad gyököketés így lassítják az öregedési folyamatot és csökkentik egyes betegségek kockázatát.
A fáradtság elleni küzdelem mellett A guarana étkezése a koncentráció javítását is célozza. Pozitív hatással lehet a memóriára, sőt … hozzájárulhat a felesleges kilogrammok elleni küzdelemhez, mert felgyorsítja az anyagcserét és lelassítja a zsírsejteket. A Guarana -ban jelenlévő tannin miatt ez is előnyös az emberek számára is, akiknek gyomorbetegségei vannak, mivel stimulálja a bél perisztalalisát.
Ugyanakkor nem mindenkinek kell fogyasztania a guaranát. Ezt el kell kerülni a koffeinre érzékeny embereknek vagy az álmatlansággal való küzdelemnek (különösen később). Természetesen nem ajánlott a terhes nők, az ápolás, a gyomor, a duodenális, a reflux vagy az osteoporosis elleni küzdelemben.
