Amikor a haj elvékonyodik és törékennyé válik, az mindig kellemetlen. A haj elvékonyodásának számos oka lehet, beleértve a menopauzát, a helytelen táplálkozást és a stresszt, de bármi is legyen az oka, van mód a hatások elleni hatékony küzdelemre.
Ha a haja egészségtelennek tűnik és elvékonyodik, sokféleképpen megmentheti. Az egyik legnépszerűbb a keratin kezelés, amely valóban segíthet megerősíteni a tincseket és csökkenteni a töredezést. De a keratin kezelés nem serkenti a hajnövekedést, ráadásul ez egy meglehetősen drága eljárás, amelyet szalonban végeznek.
Ezért, mielőtt meglehetősen nagy összeget hozna egy szépségszalonba, azt javaslom, hogy próbáljon ki egy egyszerű és hatékony gyógymódot magán.
Kiderült, hogy a tojás nemcsak reggelire és sütésre való – kiváló hajnövekedés-serkentő is lehet. Ennek az az oka, hogy a sárgájuk tele van tápanyagokkal.
Mi történik, ha nyers tojássárgával kened a hajad?
A sárgájában található tápanyagok erősítik a hajat és táplálják a fejbőrt.
Vitaminok a tojásban
A B-vitaminok javítják a fejbőr vérkeringését, ami serkenti a hajhagymákat és elősegíti a hajnövekedést. A biotin szintje összefügg a haj erősségével és vastagságával. A biotinhiány gyakran jár hajhullással és ritkulással. A kolin támogatja a szőrtüszők megfelelő működését, ezáltal pozitívan befolyásolja a hajnövekedést. A pantoténsav egy B5-vitamin, amely erősítő és védő hatású a hajra. A B5-vitamin csökkenése hajhulláshoz és kiszáradáshoz vezet.
Az A- és E-vitamin táplálja a hajat, egészséges fényt és simaságot kölcsönöz a hajnak. Segítenek hidratálni a fejbőrt, erősítik annak hidrolipid gátját, és megvédik a sejteket a szabad gyökök károsodásától. Ez erőteljes növekedési alapot biztosít a hajnak.
A D-vitamin részt vesz a szőrtüszők különböző jelátviteli folyamataiban a haj növekedésének elősegítése érdekében. Ha a D-vitamin szintje alacsony, a haj mennyisége természetesen csökken.
Ásványi anyagok a tojásban
A kálium szabályozza a folyadék szintjét a szervezetben. Ez megakadályozza a fejbőr kiszáradását, és elősegíti a létfontosságú tápanyagok eljuttatását a szőrtüszőkhöz, ami erősebbé teszi a hajat.
A kalcium kulcsfontosságú a haj egészségéhez, és vastagabb tincseket eredményez. A kalciumhiány a haj kiszáradását és törékennyét okozhatja.
A foszfor fontos szerepet játszik a test összes sejtjének növekedéséhez és helyreállításához szükséges energia előállításában, beleértve a szőrtüszősejteket is.
A vas elősegíti a haj növekedését, erejét és rugalmasságát. A vashiány miatt a haj kihullik, fénytelenné és törékennyé válik.
A cink elősegíti a szőrtüszők fejlődését. A cink hiánya lelassítja a haj növekedését és túlzott hajhullást okoz.
Amit emlékezni kell, mielőtt a sárgáját hajápolóként használná
Mielőtt sárgákat használna a megjelenés javítására és a hajnövekedés serkentésére, fontos megjegyezni három dolgot:
- A nyers tojás baktériumokat, például szalmonellát tartalmazhat, ami fertőzésveszélyt jelenthet, ha szabad bőrrel érintkezik, vagy véletlenül a szájba kerül.
- A fehérjét nehéz elválasztani a sárgájától, és potenciálisan elnehezítheti a hajat.
- A tojássárgája gyakori használata a fejbőr egyensúlyának felborulásához vezethet, ami olyan problémákat okozhat, mint a szárazság vagy a túlzott faggyútermelés.
A vékonyodás elleni küzdelem érdekében a sárgáját kombinálhatja más összetevőkkel, például olívaolajjal és illóolajjal, hogy hajmaszkot készítsen. Ez segít semlegesíteni a sárgája szagát, miközben hidratálja a szálakat és a fejbőrt.
Mi a teendő, mielőtt kipróbálna egy hajterméket a hajon
Mielőtt elkészítené saját hajmaszkját, végezzen egy tesztet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az összetevők nem ártanak Önnek. A következőket kell tennie:
- Gondosan tanulmányozza az összetevőket és módszereket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságosak és hatékonyak.
- Végezzen tapasztesztet az esetleges allergiák vagy mellékhatások ellenőrzésére.
- Legyen realista az eredményeket illetően, mivel nem minden life hack univerzális, és mindenkinél működik.
- Tartsa be a kiegyensúlyozott és egészséges étrendet, mivel a haj egészsége gyakran az általános táplálkozás tükröződése.
- Forduljon bőrgyógyászhoz vagy hajápoló szakemberhez, ha bizonytalan egy adott módszerrel vagy összetevővel kapcsolatban.
Ha meggyőződött arról, hogy a kezelés jótékony hatással van a hajára, elkezdheti kipróbálni.
Házi tojásos hajmaszk receptje
A házi készítésű maszk legfeljebb 40 percig hagyható a hajon, majd samponnal és kondicionálóval mossa le.
Hozzávalók
- 2 nyers tojássárgája (hideg vagy szobahőmérsékletű)
- 1 evőkanál olívaolaj
- kívánság szerint néhány csepp illóolajat, például levendulát.
Készítmény
A tojássárgákat egy kis tálban az olívaolajjal és az illóolajjal (ha használ) keverjük addig, amíg a hozzávalók teljesen össze nem keverednek.
A tojáskeveréket egyenletesen vigye fel a hajára, amíg minden szál jól be nem vonódik.
Tegyen fel egy eldobható zuhanysapkát, és hagyja rajta a maszkot 20-30 percig.
Távolítsa el a zuhanysapkát, mielőtt alaposan öblítse le a haját hideg vagy langyos vízzel. Kövesse a szokásos sampon és balzsam lépéseit.
Ezt a maszkot kéthetente vagy szükség szerint használhatja, a haj típusától és állapotától függően.
Olvassa el még:
