Lehetetlen véglegesen meghatározni, hogy egy személy hosszú májú lesz-e, de vannak bizonyos jelek, amelyek a hosszú életre való hajlamra utalnak.
Elmondjuk, mitől tűnnek ki a potenciális hosszú életűek.
A százévesek hat jele
Ha édesanyád 25 évesnél nem idősebb szült, akkor nagy eséllyel százéves leszel – mondják a tudósok.
Másodszor, azok, akik serdülőkorukban egészséges testsúlyúak voltak, nagyobb valószínűséggel élnek hosszú életet.
Harmadszor, a potenciális hosszú életűek közé azok tartoznak, akik naponta legalább 30 percet sétálnak.
A hosszú élet valószínűségét növeli a zöldségfogyasztás (500-900 gramm naponta), a pozitív gondolkodás és a sok barát.
Korábban már beszéltünk arról, hogy mit egyél megfázás esetén, hogy gyorsabban gyógyulj.