A citromos kakukkfű egy érdekes évelő növény, amely a többi kakukkfűfaj közül a frissítő citromos illatával tűnik ki.
Jótékony hatással van az egészségre, ezért a konyhában, a gyógyászatban és a kozmetikai iparban is használják.
Az egész növény nagyon dekoratív. Egyedül vagy csoportosan is termeszthető, például virágágyások hasznos szegélyeként vagy alacsony kerítésként a dísz- és a haszonkert között. A virágok méztermőek, ezért a méhek és a pillangók nyáron különösen szeretik.
Mint ilyen, a kakukkfű felhasználási területei igen széles skálán mozognak:
Köptető és köhögéscsillapító hatású – enyhíti a torokgyulladást (pl. angyalgyökérrel kombinálva).
Nyugtató hatással van az idegrendszerre.
Gégegyulladás, torokfájás, mandulagyulladás és mumpsz esetén.
A kakukkfűolajat szappanok és aromaterápiás keverékek készítéséhez is használják, a depresszió ellen hat.
Gyomorhurut és gyomor-bélrendszeri betegségek kezelésére használják.
Hatóanyagként parafarmakonok és kozmetikumok (szájvíz, fogkrém stb.) előállításához használják.
A szárított gyógynövényt gyógyfürdőkhöz és borogatáshoz használják pattanások, kiütések és seborrhea esetén.
A konyhában remek fűszerként szolgál húsokhoz vagy salátákhoz, levesekhez, mártásokhoz.
Citromos kakukkfű a konyhában
Ez egy értékes fűszer, amely gazdagítja az ételek ízét, és finom citromos aromát kölcsönöz nekik. Különösen alkalmas szárnyasok, halak és zöldségek, valamint gyümölcssaláták vagy például befőttek és lekvárok ízesítésére. Segíti az emésztést, ezért különösen érdemes olajos ételekhez adni. És aromás ecetek és olajok készítéséhez is felhasználható. Az illatos kakukkfűolaj elkészítéséhez adjunk szárított citromos kakukkfűágakat az olívaolajhoz, és hagyjuk az egészet körülbelül három hétig pihenni. Szűrés után használja fel ott, ahol egyébként közönséges kakukkfű-ecetet vagy -olajat használna.
Citromos kakukkfű a kozmetikumokban
Ez a gyógynövény főzet formájában hozzáadható a szépségfürdőhöz . Ez többek között a vérkeringés javítására és összességében a test és az immunitás erősítésére szolgál . A haj öblítése kakukkfű és rozmaring főzetével szintén segít megszabadulni a korpától. A kozmetikai ipar a citromos kakukkfűolajat fertőtlenítő összetevőként használja szájvizekben és fogkrémekben.
A citromos kakukkfű felhasználása a gyógyászatban – hogyan készítsünk például gyógyteát?
A citromos kakukkfű többek között illóolajokat , tanninokat és flavonoidokat tartalmaz, amelyeknek köszönhetően számos betegség kezelésében és megelőzésében jótékonyan hat. A kakukkfű infúzió formájában történő gargalizálás segít a torokfájáson, elősegíti a szájüreg fertőtlenítését, és hasznos a hörghurut kezelésében is.
A citromos kakukkfű olaját aztán inhalálásra használják felső légúti megbetegedésekben és arcüreggyulladásban . A kakukkfűből nyert illóolajat (nem csak a citromot) az aromaterápiában a depresszió és a jó hangulat ellenszereként használják. A szakszerűen vezetett olajos masszázsok pedig relaxáló hatásúak és segítenek a migrénnél .
Hogyan készítsünk gyógyító teát
A gyógyhatású kakukkfűtea könnyen elkészíthető, ha egy teáskanál szárított kakukkfüvet (vagy két teáskanál friss kakukkfüvet) egy csésze forró vízbe öntünk. A kakukkfűteát körülbelül 15 percig áztassuk. Miután kihűlt, már iható is.
Az infúzió (éjszakára áztatott kakukkfű) kortyolgatása jótékony hatással van az emésztőrendszer működésére . Nehéz ételek fogyasztása és alkoholfogyasztás után a kakukkfű tea enyhíti a gyomorpanaszokat, a puffadást és a gyomorégést . Rendszeres fogyasztása javítja a bőr állapotát is.
