A tudósok szerint a cseresznye kiváló természetes profilaktikus daganatok, ízületi gyulladás, allergia, reuma és köszvény ellen. Ezenkívül ez a gyümölcs jótékony hatással van az idegrendszer állapotára, erősíti azt és növeli a szervezet stressz elleni védekező képességét.
Orvos: Ezeknek az embereknek feltétlenül meggyet kell enniük
Gyenge erekkel rendelkezőknek ajánlják a cseresznye fogyasztását. Ez a finom gyümölcs olyan biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek megerősíteni az érszöveteket, és megvédenek számos veszélyes rendellenességtől a szervezet érrendszerének szerveiben. A cseresznye fogyasztása hatékonyan megakadályozza az érelmeszesedés előfordulását – az erek és artériák szöveteinek kóros állapotát, amely stroke és szívroham kialakulásához vezet.
A legújabb tudományos eredmények szerint a cseresznye fogyasztása tízszer erősebben hathat a szervezetre, mint az aszpirin – írja a kiadvány is. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyümölcs összetétele növényi polifenolokat – flavonoidokat tartalmaz, amelyek erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek.
„A cseresznyében található biológiailag aktív anyagok – karotinoidok és flavonoidok javítják a véralvadást, megakadályozzák a vérrögképződést, erősítik az erek falát. A magas vérnyomásban szenvedők minden nap elfogyaszthatnak egy kis mennyiségű gyümölcsöt – ez segít a nyomás enyhén csökkentésében, valamint javítja általános közérzetüket” – osztották meg a közleményben idézett tudósok is.
A tudósok felfedték, miért KELL enni cseresznyét
A cseresznye B-, C-, P-, A-vitamint és ásványi anyagokat is tartalmaz, például magnéziumot, amely aktiválja az agyat. A bennük található vas javítja a vér oxigénellátását, megelőzi a gyengeséget és a levertséget a vérszegénységben szenvedőknél.
Azok, akik rendszeresen fogyasztanak cseresznyét, észrevehetik a bőr állapotának javulását, ami annak köszönhető, hogy a cseresznye a vesén és a májon keresztül serkenti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Ezzel a minőséggel a cseresznye segít a különféle bőrbetegségekben, köztük a pikkelysömörben és az ekcémában szenvedőknek.
Fontos: A cikk nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és a szakemberrel való konzultációt!
