Azt mondják, az érzelmek leolvashatók az arcról, nem lehet elrejteni. És ez igaz, mert a testbeszéd elárulja érzelmeinket, bármennyire is azt gondoljuk, hogy mi irányítunk. Valójában nagyon szoros kapcsolat van az érzelmek és a test között, ami megmagyarázhatja, miért sírunk valójában a boldogságtól.
Tulajdonképpen miért sírunk a boldogságtól
Néha váratlan helyzetekbe vagy eseményekbe kerülünk, amelyek heves reakciókat váltanak ki. Mindenki emlékezhet azokra az érzelmekre, amelyeket élete egy bizonyos pontján átélt, amikor egy fontos esemény történt. Talán a felvételi vizsga, az első sikeres állásinterjú stb. Hány ember nem könnyez például fia vagy lánya ballagásán, esküvőjén.
Ezek világos példák arra, hogy az öröm nem csak a nevetésben, hanem a sírásban is kifejeződik. Íme néhány ok, amiért sírunk a boldogságtól.
Stresszoldó
A boldogságtól való sírás általában fontos érzelmi kisüléssel jár. Amikor ez a jelenség előfordul, tudnunk kell a sírást okozó okokat, hogy megértsük, miért fordul elő ez a boldogságkiáltás.
Stressz és/vagy szorongás felhalmozódása a szervezetben.
Ezekben az esetekben az emberi elmének valamilyen módon ki kell töltenie ezeket a felgyülemlett érzelmeket. Ennek pedig az egyik legelterjedtebb módja a sírás a boldogságtól. Emiatt a sírás az örömhöz is köthető.
Érzelmi kifejezés
Minden ember különböző módon fejezi ki érzelmeit. Például valaki, aki elért egy célt az életében, megünnepelheti a pillanatot, vagy kiabálással fejezheti ki örömét. Azonban bizonyos esetekben a boldogság a könnyeken keresztül is megjeleníthető.
Megjegyzendő, hogy létezik egy társadalmi konvenció, amely azon alapul, hogy a vizuális kommunikáció az adott időpontban jelen lévő gesztusokból, szavakból és érzelmekből értelmezhető.
Példa tudattalan aspektusokra
A boldogságsírás másik tulajdonsága a tudattalan aspektusok megjelenítése. Más szavakkal, ez azt jelenti, hogy egy személy emlékezhet olyan múltbeli helyzetekre, amelyek különböző érzelmeket váltottak ki, mivel közvetlenül kapcsolódnak egy jelen eseményéhez. Amikor ez az esemény megtörténik, a sírás egy olyan érzés kifejezésével járhat együtt, amely az adott személy számára fontos.
Például az a személy, aki egyetemet végzett, és emlékszik a sok évnyi tanulás során hozott erőfeszítésre és áldozatra, sírhat a boldogságtól. Egy másik példa lehet valaki, aki gyermekkorában családon belüli bántalmazást szenvedett el. Ez a személy, miután elnyerte a tiszteletet a munkahelyén, könnyeken keresztül mutathatja meg boldogságát.
Szabad sírni a boldogságtól?
Először is, az intenzitás, az időtartam, a múltbeli tapasztalatok és a jelenlegi kapcsolatok erős kapcsolatot tartanak fenn a boldogságsírással. Ezért minél intenzívebb és tartósabb volt az öröm és/vagy boldogság sírásának oka, annál intenzívebb lesz ez az érzelmi kisülés. Ezt szem előtt tartva, a boldogságtól való sírás pozitív lépés lehet az ilyen tulajdonságokkal rendelkező személy számára.
Másrészt, ha vannak olyan helyzetek, amelyekben tartósan el vagyunk borulva, akkor a boldogságtól való sírást felfokozott válaszként is felfoghatjuk, ha az a legtöbb pillanatban jelentkezik, amit az ember átél – jegyzi meg a psicologia-online.com. Azonban minden egyes helyzetet figyelembe kell venni. Ebből arra lehet következtetni, hogy az érzelmek különféle formákban történő kifejezése egészséges cselekedet az ember számára.