Gyógyítja a puffadást, a hasi fájdalmat, ellensúlyozza a puffadást és a gyomorégést, és segít a fertőzések leküzdésében. Az izsóp, amelyet néha összetévesztenek a levendulával, egy gyönyörű, kiváló tulajdonságokkal rendelkező növény, amelynek rendszeres fogyasztása, pl. főzet formájában, sok jótékony hatással lesz az egészségünkre. Mi ez a növény és miért érdemes beiktatni az étrendünkbe?

Az izsóp felbecsülhetetlen tulajdonságokkal rendelkezik

Az izsóp orvosi, nagyanyáink és anyáink körében József néven ismert, csodálatos tulajdonságokkal rendelkező gyönyörű növény. Külsőleg hasonlít a levendulára, de sok mindenben különbözik tőle.

Az izsóp 20-70 centiméter magasra nő, és keskeny lándzsás levelei jellemzik. Virágokamelyek nyáron virágoznak, lehet a fehértől a rózsaszínig és a kék-ibolyáig.

Ez a növény nagyon szépen mutat a kertben, ahol számos egészségmegőrző tulajdonsága miatt érdemes tartani. Őseink, különösen nagymamáink számára ez volt izsóp az emésztési zavarok, például a puffadás természetes gyógyszere. Jellegzetes aromájának köszönhetően a konyhában fűszerként is használható.

Az izsóp fogyasztása. Támogatja az emésztőrendszert, küzd a fertőzések és a gyulladások ellen.

Az izsóp illóolajokban, tanninokban és antioxidánsokban gazdag.amelyek számos egészségügyi tulajdonsággal ruházzák fel. A tanninok növényi vegyületek, amelyek gyulladáscsökkentő, antibakteriális és összehúzó tulajdonságokkal rendelkeznek., ami miatt számos betegség kezelésére használják őket. Ez teszi hatékony gyógymóddá a fertőzések elleni küzdelemben.

Segít megvédeni a szervezetet a vírusoktól és a baktériumoktól, ezért megfázás, influenza, tüdőgyulladás, asztma, mandulagyulladás és torokfájás kezelésére használható. Jótékony hatással van a bélflórára is. Az izsóp tea, különösen méz hozzáadásával, azoknak ajánlott, akik nedves köhögéssel küzdenek. A növény segíthet a szabályozni a vérnyomást és kezelni a reuma tüneteit. Külsőleg az izsópot a sebek és sérülések gyógyulásának felgyorsítására használják.

Magas illóolaj-tartalmának köszönhetően pedig a növény szabályozza a bélperisztaltikát, segít enyhíteni a hasi fájdalmakat és a puffadást, valamint ellensúlyozza a gyomorégést, az emésztési zavarokat, a székrekedést és a kólikát.

Érdekes Az izsóp egy értékes fűszer, amely frissen és szárítva is használható. Intenzív íze nagyban feldobja az olyan ételeket, mint a levesek, saláták, húsok, halak és mártások.

Az izsóp betakarítása, szárítása és főzése. Így készítsünk ízletes savanyúságot

Az izsóp szedésének legjobb ideje a következő a virágzás kezdetén vagy teljes virágzáskor, azaz. júniustól szeptemberig. A növényt a föld felett kb. 15 cm-re kell visszavágni.hogy meghagyjuk a rügyeket, amelyekből új hajtások nőnek. Az izsópot ezután szellős helyen, legfeljebb 35 Celsius-fokos hőmérsékleten szárítják.

A szárított gyógynövényből gyógyteát lehet készíteni. Egyszerűen öntsünk 1,5 teáskanál szárított izsópot egy üvegbe, és fedjük le 250 ml forró vízzel, majd lefedve áztassuk körülbelül 15 percig.

Azonban óvatosnak kell lennünk. Kinek nem szabad izsópot fogyasztania?

Fontos megjegyezni, hogy ne fogyasszunk izsópot túlzott mennyiségben. Az izsópolajat fogyasztóknak a napi adagot 15-20 cseppre kell korlátozniuk. Az izsópban található vegyületek, mint például a pinokámfon és az izopinokámfon, túladagolása súlyos mellékhatásokhoz vezethet, beleértve a görcsöket, nemi vérzést és akár vetélést is. Terhes nőknek kerülniük kell az izsóp használatát.

Kapcsolódó cikkek:

Vessünk a földbe. Dús növekedés és virágzás vonzza majd a szomszédok tekintetét

Leszedem és a földbe dugom. Ezt minden este megteszem. A növények tavaszig károsodás nélkül túlélik.