Vadrizs, mangó és avokádó saláta: Készítse el ezt a friss és tápláló lehetőséget a meleg időjárásra.

The saláták a balzsam ideális, ha nagyon meleg van, és bár a CDMX nem volt ilyen magas hőmérséklet a weboldalon tavasz y nyármost a globális felmelegedésNálunk is előfordulnak 30 Celsius-fok feletti napok, ezért mi is vágyunk valami hűsítőre.

És mivel a kívánságod a mi parancsunk, ma szeretnénk megosztani veled egy receptet az Ön számára, hogy egy ízletes vadrizs saláta a oldalon. kezelni y avokádóami amellett, hogy javítja az emésztést, segít egy kicsit lehűteni. Ha tehát már most elkezdte elképzelni, hogy mindezek keveréke mit is jelenthet. összetevőkjobban nézd meg, ahogy összeállnak.

A többi rizzsel ellentétben az e, mivel a vízi fűfélék nemzetségéből származik. Zizaniaegy kicsit hosszabb és sötétebb, mint a hagyományos rizs és az íze is más, de csemege, ha tudod, hogyan kell főzni, mint ahogy ez történt a Paco Palencia az egyik részvétele a MasterChef Celebrity.

A mangó jót tesz az emésztésnek?

A maga részéről ez azért van, mert nagyszerű forrása a rostami javítja a bélrendszeri tranzit és megelőzi a székrekedést, de ezen túlmenően édes íze van, amit szeretünk.

Az avokádó előnyei

A avokádó szintén az egyik gyümölcsök amely a legjobban megfelel a saláták vagy számos más receptekmert van egy adaptálható textúraamely amellett, hogy biztosítja számunkra szálnagyszerű forrása a zsírsavakamelyek szövetségeseivé válnak a kognitív egészségEzeknek az előnyei tanulási folyamatok, koncentrációstb.

Mindezek az összetevők együttesen rendkívül egészség- és sóvárgásbarát lehetőséget jelentenek, így most, hogy ismered az előnyeiket, máris munkához láthatsz!