Szereted a hosszú sétákat a szabadban, de télen nem akarod lemondani róluk alacsony hőmérsékleten csontig fagy a lábad egy rövid túra után? Ez egy népszerű problémaami kellemetlenséget okoz és elveszi a gyönyörködés örömét.
A helyzet javításához azonban nem kell több tucat pár vízálló, szigetelt csizmát venni. Csak annyit kell tenned, hogy használj olyat, amely már sok embert mentett csapdába.
Télen sokan küzdenek a gyorsan lefagyó láb problémájával. Ez a fiziológiához, a keringéshez és magukhoz a külső körülményekhez kapcsolódik (minél hidegebb van, annál nehezebb meleget tartani).
Minél távolabb van a test középpontjától, annál rosszabb a keringés és annál alacsonyabb a szövetek hőmérsékletea lábfejen pedig gyakorlatilag nincs szigetelő zsírréteg, így gyorsan fázik. Ezenkívül jobban ki vannak téve a nedvességnek és a hideg talajjal való érintkezésnek.
Nagyon izzadt testrész is, így könnyen átnedvesedik tőle a zokni, a nedves anyag pedig fokozza a kellemetlenséget, elvezeti a hideget és hűti a szöveteket, ezért olyan fontos a „kiegészítő védőintézkedések” alkalmazása.
Ha csökken a hőmérséklet, előfordulhat, hogy még a jó minőségű téli csizmák sem biztosítják a kényelmet. Szerencsére segíthetsz magadon, ha a konyhaasztalról valami feltűnésmenteset teszel a cipődbe.
Ez egy vastagabb papírszalvéta (vagy konyhai papír ). Csak tépj le néhány lapot (2-4), és helyezd be, hogy szigetelőrétegként működjenek, megkötve a levegőt a talp, a cipőbetét és a láb között, a cipő hegyére fókuszálva létrehozza az úgynevezett légzsákot.
A papír megtartja a levegőt, amely természetesen felmelegszik a testből, és megvédi az ujjait a hidegtől. Ennél is fontosabb, hogy a cipő belsejéből is felszívja a nedvességet, így megakadályozza a megfázást. Vékony talpú cipőben járáshoz jó megoldás, mert fázósnak gyors felmelegedést biztosít, bár természetesen nem helyettesíti a professzionális hőtalpbetétet.