Régóta ismert, hogy A méhek által előállított termékek tele vannak értékes összetevőkkel és egészségvédő tulajdonságokkal. Sokat beszélnek a méz, a méhkenyér és a propolisz egészségügyi potenciáljáról, de még mindig túl keveset hallunk róluk mit tartalmaz a méhpollen. Bár nem feltűnő, de igazi tápanyagbomba. Naponta egy kicsi is elég ahhoz, hogy a szervezeted megköszönje ezt.
A méhek pollenje, amelyet gyakran virágpornak is neveznek, az természetes termék, amelyet a méhek virágokról gyűjtenek, majd feldolgoznak és a kaptárban tárolnak. A folyamatban lévő folyamatok eredményeként olyan termék jön létre, amely bár apró, de tele van jótékony tápanyagokkal. Az emberek számára ez az egészség igazi kincsesbánya.
A méhek pollenje maga az több mint 200 biológiailag aktív anyagezért gyakran nevezik „szuperétel egyenesen a kaptárból”. Érdekes módon főleg fehérjéből áll, hiszen 100 g termékben 22,4 g van belőle. Ennek köszönhetően tartalmazza az összes exogén aminosavatamelyek szükségesek a szervezet megfelelő működéséhez.
Ráadásul ezt vitamin gazdagság, beleértve az A-, C-, E-, DK- és számos B-vitamint, valamint olyan ásványi anyagokat, mint a kálium, magnézium, kalcium, vas, cink, réz és szelén. Ezen túlmenően, a zsírsavak a méhek virágporában is jelen vannak enzimek és flavonoidok, amelyek erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
Olvassa el még:
A tápanyag ilyen bőségének köszönhetően A virágpor számos hatással van a szervezetre. Főleg ősszel és télen érdemes odafigyelni rá, mert erősítő, regeneráló és tápláló hatású ez a méhészeti eredetű termék.. Stimulálja az immunrendszert működéséhez, ezáltal növelve a fertőzésekkel szembeni ellenállást. Betegség esetén segít gyorsabban felépülni és megbirkózni a gyengeséggel.
A méhek pollenje is megmutatkozik értékes gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatások, így védi a szervezetet az oxidatív stressztől és lassítja az öregedési folyamatokat. Emellett serkenti az étvágyat, befolyásolja az anyagcserét és összességében erősíti a szervezetet. Kiállítások is amelyek a jobb májműködésre utalnak.
A méhek pollen tulajdonságai emellett támogatja a jobb koncentrációt és hangulatot. A B-vitaminok és ásványi anyagok, például a magnézium jelenléte miatt pozitívan hat az idegrendszerre, segít megszüntetni a lelki és fizikai fáradtság tüneteit. Érdekes módon egyre többen használnak virágport az előnyei miatt jótékony hatással van a bőrre, a hajra és a körmökre.
Érdekelheti:
A méhek pollenje többféleképpen használható a mindennapokban. Leggyakrabban szárított vagy vízben oldott virágpor formájában fogyasztják. Érdemes kezdeni napi 1 teáskanál virágport, majd fokozatosan elérni a napi 1 evőkanál mennyiséget. Este lefekvés előtt öntsük a virágport egy pohár langyos vízbe, és hagyjuk egy éjszakán át, hogy az ital reggelre iható legyen.
Az oldott virágport kevés mézzel vagy citromlével dúsíthatjuk. Rendszeres fogyasztása erősíti az immunrendszert, és számos szinten támogatja a szervezetet. Mielőtt elkezdené szedni a méhek pollenjét, érdemes tájékozódni az esetleges ellenjavallatokról. Természetesen a méhészeti termékekre allergiások nem használhatják.