A gyógynövények, köztük az eperfalevél tea, segítenek normalizálni a vércukorszintet prediabéteszben, és kiegészítik a kezelést az 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegség szabályozására.Az eperfa infúzió légúti betegségekben vagy a fogyásban is hasznosnak bizonyult.
A vércukorszint emelkedésének nemcsak az örökletes tényezők, hanem a stressz, az étkezési túlzások, a súlygyarapodás is kedvezhetnek. Hatásukat ellensúlyozzák a vércukorszintet normalizáló és a hasnyálmirigy működését javító szerek, mint például az eperfa tea. 2-3 csésze elfogyasztásával naponta megelőzhetőek a szervezetben fellépő egyensúlyzavarok. Az eperfa levelei tannint, B2-vitamint, arginint, béta-karotint, C-vitamint tartalmaznak, amelyek jótékony hatásai közé sorolják az emésztőrendszer működésének javítását, a koleszterinszint csökkentését és a perifériás vérkeringés serkentését. Használhatók tea formájában, de tinktúra vagy kapszula formájában is. 2-es típusú cukorbetegségben szedve, orális hipoglikémiás gyógyszerekkel együtt, diabetológus és fitoterapeuta irányítása mellett, segítenek elkerülni a vércukorszint hirtelen ingadozásait.
Hipoglikémiás kúra eperfa infúzióval
Cukorbetegeknél a napi inzulin vagy szájon át szedett gyógyszerek adagja csökkenthető tartós kiegészítő kezeléssel gyógyteákkal, pl. . A hatásosság érdekében legalább 30 napos kúrát kell követni. Az infúziót 1-2 evőkanál levélből és 250 ml forrásban lévő vízből készíthetjük, amit 15 percig lefedve hagyunk állni. Napi 2-3 csésze tea szükséges. Az eperfalevelek hipoglikémiás hatása fokozható, ha diólevéllel, áfonyával, mentával és babhüvellyel kombináljuk – mindezt egyenlő részben. Ebből a keverékből vegyünk ki 1 evőkanálnyit, és 250 ml forrásban lévő vízben 15 percig állni hagyjuk. Szűrjük le és igyunk meg napi 2-3 ilyen infúziót.
Olvassa el még:
Vírusokat kezel
Az eperfa tea a megfázásra jellemző tünetek, például torokfájás, rekedtség vagy köhögés leküzdésére is használható. Erre a célra 3 evőkanál levélből és egy csésze forrásban lévő vízből készítsen sűrített teát. Szűrje le és igya meg a teát egész nap. Felgyorsítja a gyógyulást és megállítja a baktériumok, például a streptococcusok fejlődését, amelyek torokgyulladáshoz, fülgyulladáshoz és arcüreggyulladáshoz vezetnek. Ezt a teát megelőző célokra is fogyaszthatja.
Csökkenti a rossz koleszterin szintjét
A „BioMed Research International” folyóiratban megjelent tanulmány szerint a trigliceridek és a rossz koleszterin szintje jelentősen csökkent azoknál az embereknél, akik porított leveleket kaptak. Napi 3 alkalommal, 3 hónapig egymás után. Egy másik, 2010-ben publikált tanulmány hasonló következtetéseket vont le, miután a résztvevőknek eperfalevél-kivonatot adtak naponta háromszor. Ezek a vizsgálatok azt mutatják, hogy rendszeres eperfa adagokra lehet szükség ahhoz, hogy jelentős eredményeket érjünk el a koleszterin és a trigliceridek csökkentésében. Ha azonban gyakran iszik eperfalevél teát, az segíthet megelőzni a rossz koleszterinszint emelkedését.
Egészségben tartja a szívet
Az eperfa tea antioxidánsai számos krónikus betegséggel szemben védelmet nyújtanak, beleértve a szív- és érrendszert is. Ezek az antioxidánsok küzdenek a szabad gyökök ellen, így lassítják a természetes oxidációs és öregedési folyamatokat. Az eperfalevél tea antioxidáns és öregedésgátló hatását a ginzengéhez hasonlították.
Segít a fogyásban
Cseréld eperfa teával a napi fogyasztandó folyadékok egy részét, és könnyebben megszabadulsz a plusz kilóktól. Az előzetes kutatások azt sugallják, hogy a fekete eperfa levelei moranolin nevű anyagot tartalmaznak, amely megakadályozza, hogy az emésztőrendszerben lévő enzimek megemészsszék a szénhidrátokat. Ez azt jelentené, hogy az eperfa tea elfogyasztása után a szénhidrátban gazdag ételek, mint a rizs, kenyér, burgonya vagy tészta nem alakulnak át glükózzá a szervezetben, hanem kiürülnek.
Olvassa el még:
Tanács
Az eperfa tea ellenjavallt veseproblémákkal küzdőknek, mert sok káliumot tartalmaz, asztmásoknak pedig a tanninok miatt.
dagad
A hagyományos kínai orvoslás az eperfa leveleit használja a látás javítására, méregtelenítésére, szédülés, köhögés, gyomorfájdalom leküzdésére.
