Nem számít, milyen jól öltöztet fel a stylist, hiába gondoskodik a kozmetikus a bőrödről, akármilyen fiatal vagy, vannak olyan részletek, amelyek öregbítik. Milyen modorok és szokások öregítenek meg mások szemében, és hogyan kell rajtuk változtatni? Marina Veles pszichológus elmondja.
A görnyedés szokása
A testtartás nagy szerepet játszik abban, hogy benyomást keltsen egy személyről. Ennek az asszociációnak pedig szilárd alapja van: minél jobban lehajol az ember a földre, annál idősebb. Szóval vigyázzon a hátára. A görnyedés mindig plusz éveket ad neked.
A lábak hajlítása járás közben
Egy másik fontos külső szempont, amely nem biztos, hogy az Ön javára válik, a járása. Egy könnyed, gyors, játékos lépés bárkit megfiatalít, míg a nehéz és „elmozdult” járás az ellenkező hatást váltja ki.
Elutasítod a lehetőségeket
Ha fáradhatatlanul kritizálsz mindent, nem hiszel az új fejlődési lehetőségekben és a pozitív változásokban, úgy gondolod, hogy már késő változtatni valamit az életedben, vagy akár csak álmodozol, akkor a körülötted lévők automatikusan adnak még tíz évet, és rád gondolnak. megrögzött konzervatívként, akivel felesleges bármiről vitatkozni.
Gondolkozz, talán mégis érdemes a gondolkodási vektorodat optimistábbra cserélni? Miért ne próbálhatna ki egy új hobbit, mutasson ki kíváncsiságot valami atipikus dolog iránt? Soha nem késő valami újat kezdeni.
Minden újat leértékelsz
Minden új találmány szkepticizmust ébreszt benned, ami azt jelenti, hogy a lelkedben úgy tűnik, egy bizonyos idő alatt meg akarsz fagyni, ellenállni minden újnak. „Arra voltunk kíváncsiak, mi ennek a lényege” – mondod válaszul néhány új TikTok divatra. A világ fejlődik, változik, a technológia és a tudomány nem áll meg, így a kíváncsiság pozíciójából való reagálás megfiatalít, ahelyett, hogy valamiért folyton morogna.
A felelősség átadása
A passzív pozíció stagnáláshoz vezet. Álmodsz valami többről, de meg vagy győződve arról, hogy semmi sem múlik rajtad, és nem tudod megváltoztatni a sorsodat. Valójában ez annak a jele, hogy elvesztetted a fiatalság szellemét, azt a kalandosságot, amely előre viszi az embert, motiválja új dolgok kipróbálására, életének felépítésére anélkül, hogy a felelősséget a környezetre, a körülményekre és más igazságtalanságokra hárítaná. Az a szokás, hogy mindenért másokat hibáztatsz, azt mutatja, hogy vagy túl naiv és éretlen érvelésedben, vagy túl merev az elméd.
Nagyon tapasztaltnak és „okosnak” tartod magad
Már mindent láttál, biztosan tudod, mi lesz a vége – mégis rengeteg élettapasztalattal rendelkezel (vagy legalábbis így gondolod). Ettől a gondolattól határozottan idősebbnek tűnsz az éveidnél. És ha esélyt adsz új eseményeknek, embereknek és a világnak, akkor egy új, számodra ismeretlen történet jelenhet meg, amitől más szemszögből nézed a világot.
Mindenkit tanítasz
Arrogánsan kommunikálsz az emberekkel, szeretsz szarkasztikus lenni, éles megjegyzéseket teszel és kéretlen tanácsokat adsz. Szereted összehasonlítani a modern valóságot a múlttal, és neheztelsz az új generáció szokásaira. Ha nem akarsz öregnek látszani mások szemében, légy nyitott. Hiszen az élet nem korlátozódik a társadalmi körödre, az ötleteidre és tapasztalataidra. Az emberek különbözőek, a világ sokrétű.
Ha meg akarod őrizni a fiatalság energiáját, akkor kissé pozitívabbra kell változtatnod a gondolkodásmódot. Ekkor megszűnnek az öregítő szokások, a negatív és pesszimista reakciók is. És az öregség soha nem fog „elkapni”, mert mindig fiatal lesz a szívedben és az elmédben.