A hengerelt zab felhasználható húsok, halak vagy zöldségek ropogós és egészséges bevonataként. Először a zabot robotgépben durvára őröljük. Ezután főzés előtt mártsa bele a választott húst vagy zöldséget a zabba, hogy tápláló és ízes legyen.
Gyengéd bőrradír hozható létre, ha zabpelyhet mézzel és egy csepp meleg vízzel összekeverünk. A keveréket óvatosan, körkörös mozdulatokkal kell felvinni az arcra, majd meleg vízzel öblíteni.
Töltsd meg a kis muszlin zacskókat zabpehellyel, és adj hozzá néhány csepp illóolajat, hogy házi légfrissítőt készíts. Ezeket a táskákat felakaszthatja a szekrénybe, vagy fiókokba helyezheti, hogy természetesen felfrissítse a ruhákat és az ágyneműt.