Mind a koleszterin, mind a trigliceridek zsírok a vérben, és ha ezeknek a lipideknek a szintje túl magas, növelheti a szívroham és a szélütés kockázatát. A gyógyitalok azonban segíthetnek, mert antigliceridként hatnak
A zeller és a citrom két olyan összetevő, amelyek kombinálva antigliceridként működnek, tekintve, hogy csökkenthetik a zsírszintet a szervezetben. A magas koleszterinszint mellett a trigliceridek a leginkább felelősek a szívbetegségek előfordulásáért, és a vérben található zsírok (lipidek) egy fajtája. Minden, amit az ember megeszik, és az összes kalóriát, amit bevisz a szervezetbe, nem használjuk fel azonnal, hanem trigliceridekké alakulnak át, amelyek a zsírsejtekben raktározódnak. Mind a koleszterin, mind a trigliceridek zsírok a vérben, és ha ezeknek a lipideknek a szintje túl magas, növelheti a szívroham és a szélütés kockázatát.
A zeller és a citrom természetes antigliceridek
és szükségesek a jó emberi egészséghez. De ha túl sok ilyen zsír van a vérben, az automatikusan növeli a szívbetegség kockázatát. A magas trigliceridszint hozzájárul a szív- és érbetegségek kockázatához, a nagyon magas trigliceridszint pedig súlyos betegségeket, például hasnyálmirigy-gyulladást okozhat. Az előírt terápián kívül a trigliceridszint csökkenthető természetes gyógymódok segítségével. A zeller és a citrom például természetes antigliceridnek számít és ez a két étel segíthet csökkenteni a zsírt a szervezetben, ha nagy étkezések után eszik.
Hogyan készítsünk természetes gyógymódot zellerből és citromból
Mint sok olyan állapot esetében, amelyek zsírfelhalmozódást okoznak a vérben, a diéta és az életmód megváltoztatása a kezelés kiindulópontja, és a szakértők szerint a trigliceridek általában gyorsan reagálnak például az étrend megváltoztatására. Így dolgoznak a házi zeller és citrom italon, amelyet az egyik leghatékonyabb természetes gyógymódnak tartanak a testzsír csökkentésére, de a szervezet tisztítására is. Citromlé, a nagy mennyiségű C-vitaminnak és ásványi sóknak köszönhetően úgy működik, hogy megszabadul a méreganyagoktól és tisztítja a vértsemlegesíti a vér savasságát és normalizálja a kapilláris falak tónusát (feszülését).
Egy zellerből és citromból készült italhoz, amely szabályozza a trigliceridek szintjét, szüksége van:
400 g zeller (gyökér és levél)
1 kg citrom
2 liter vizet.
Készítmény: A zellerleveleket alaposan megmossuk, a gyökerét meghámozzuk és megmossuk. A zeller gyökerét „finomra” lereszeljük. A citromot jól megmossuk (szódabikarbónát használhatunk). burgonyahámozó késsel meghámozzuk, hogy eltávolítsuk a gyümölcs keserű fehér részét. Tegyünk 2 liter vizet egy nagy fazékba, majd adjuk a vízhez a reszelt zellergyökeret, a zellerleveleket és a citromhéjat. Főzzük a keveréket nagy lángon, és amikor felforrt, főzzük további 20 percig alacsony lángon. Fedjük le a megfőtt hozzávalókat, és hagyjuk hűlni legalább 6 órát, lehetőleg egy éjszakán át. Távolítsuk el a fehér héját a hámozott citromról, és egészben turmixoljuk össze. Jól leszűrjük a vizet a zellerrel és a citromhéjjal, és a leszűrt folyadékhoz adjuk a citromlevet. Ezután még egyszer szűrjük le az összekevert keveréket, és öntsük sterilizált üvegekbe vagy üvegekbe. Tárolja az italt hűvös helyen, lehetőleg hűtőszekrényben.
Zellerből és citromból készült anti-triglicerid ital igyon naponta háromszor, étkezés előtt, egyenként 100 ml-t.
