Hogyan segíti a májat?
Az alkohollal és drogokkal való visszaélés, a zsíros ételek és más, korántsem egészséges termékek iránti túlzott szenvedély, amelyekkel mérgezzük szervezetünket, a máj az első.
De honnan tudhatjuk, hogy rossz állapotban van a máj, ha nem fáj? Nem tehetsz róla, megelőzésképpen ki kell takarítani, mindenképpen!
A máj fő funkciója a méreganyagok szűrése és eltávolítása. Az egész szervezet anyagcsere-folyamatai e szerv egészségi állapotától függenek. Ezért olyan fontos a máj állapotának figyelemmel kísérése és időszakos méregtelenítése.
Tisztítsa meg a májat otthon
A gyógyító ital egy természetes gyógymód, amely nemcsak a májat, hanem a beleket is megtisztítja a méreganyagoktól. A fogyás pedig jó bónusz lesz!
ÖSSZETEVŐK
- 150 g friss káposzta
- 1 citrom leve
- 2 szár zeller
- 1 körte
- gyömbér gyökér (2 cm)
- 500 ml vizet
- néhány levél friss menta
Készítmény
A káposztát, a körtét, a zellert és a gyömbért egy turmixgépben apróra vágjuk. Adjunk hozzá egy csésze vizet, és pürésítsük a keveréket.
Öntsük fel a citromlevet, a maradék vizet, adjuk hozzá a mentát. Kapcsolja vissza a turmixgépet néhány másodpercre. Kész az ital! Használja naponta kétszer: reggel és este.
Ne feledje, hogy a májproblémák könnyebben megelőzhetők: próbálja meg korlátozni a káros élelmiszerek, az alkohol fogyasztását, mozogjon többet, hogy sok éven át megőrizze értékes egészségét.