Fotó: iStock/Gulliver
Ha nemrégiben kiszálltál egy mérgező kapcsolatból, és megbízhatatlannak érzed magad, emlékeztesd magad erre a 12 dologra. Rá fog jönni, hogy nem a te hibád, hogy megbíztál benne, és megérdemelsz valakit, aki igazán értékelni és szeretni fog.
1. Nem vagy hülye, hogy beleszerettél
Nem vagy hülye, hogy ilyen sokáig vele maradtál. Nem vagy hülye, hogy hiányzik, hogy írni akarsz neki, hogy azt akarod, hogy továbbra is az életed része legyen.
2. Rosszabbul fogod érezni magad, mielőtt jobban éreznéd magad
Jelenleg nyomorult lehetsz nélküle. Talán azon tűnődsz, hol hibáztál, maradnod kellett volna-e, adj-e neki még egy esélyt. Meg kell állítani ezeket az érzéseket. Helyesen cselekedtél.
7 JELE, HOGY MÉRGEZŐ KAPCSOLATBAN VAGY
3. Nem a te hibád, hogy beleszerettél egy mérgező férfiba, de ez nem jelenti azt, hogy teljesen ártatlan vagy
Ha veszekedtél olyan barátaiddal, akik megpróbáltak figyelmeztetni rá, kérj bocsánatot tőlük, és újítsd meg velük a kapcsolatot.
4. Ne várj válaszokat
Előfordulhat, hogy egész életében azon töprenghet, hogy miért tette azt, amit tett, ezért abba kell hagynia a múlt elemzését, és egyszerűen el kell fogadnia azt.
5. Ne törd le magad, mennyi ideig tart a gyógyulás
Hónapokig tarthat. Évekbe telhet. Ez normális. Mindenkinél más.
6. Annak ellenére, hogy véget vetett a mérgező kapcsolatának, ez nem jelenti azt, hogy a fájdalom elmúlik
Valószínűleg bizalmi és elkötelezettségi problémái lesznek. Más ember leszel, mint a kapcsolat kezdetekor.
7. Lehet, hogy most gyengének és sebezhetőnek érzed magad, de valójában nagyon erős vagy
Erős vagy, mert úgy döntöttél, hogy véget vetsz egy kapcsolatnak egy olyan személlyel, aki nem becsül téged és bánt téged. Elhatároztad, hogy kiválasztod azt, ami a legjobb a mentális egészségednek.
6 ROSSZ SZOKÁS, AMELYEKET EGY MÉRGEZŐ KAPCSOLAT UTÁN SZEREZZÜNK MEG
8. Attól, hogy ez a kapcsolat nem úgy sikerült, ahogy eltervezted, még nem jelenti azt, hogy minden férfi szemét
Ez nem jelenti azt, hogy soha nem találsz szerelmet. Ez nem azt jelenti, hogy egyedül kell lenni.
9. Lehet, hogy a mérgező kapcsolatod fájdalmat, de egyben erősebbé is tett
Számtalan leckét tanított meg arról, hogy mi a szerelem és mi nem.
10. Lesznek, akik elítélnek, amiért elhagytad őt
Önzőnek fognak nevezni, amiért elment mindaz után, amit érted tett. Ezeknek az embereknek fogalmuk sincs, miről beszélnek. Nem szabad hagynia, hogy a véleményük zavarjon.
11. Törölje ex-partnerét a telefonjáról és az összes közösségi médiáról
Minél kevesebbet látsz belőle, annál könnyebb lesz továbblépned.
12. A múltat nem tudod megváltoztatni, de a jövődet igen
Ha előre halad, megbizonyosodhat arról, hogy soha többé nem enged be mérgező férfit az életébe. Hogy elég magasak az elvárásaid ahhoz, hogy ne kövesd el ugyanazt a hibát.
