Barátok – azok az emberek, akik mindig támogatni fognak, mindig ott lesznek. Ideális esetben ez történik.
- Végezzen auditot
- Indítson párbeszédet
- Gondoljon a jövőre vonatkozó stratégiára
Aki kommunikál valakivel, arra számít, hogy minden így lesz, nem fog csalódni. De sajnos ez utóbbi megtörténik, megvan a helye.
Emellett néha előfordul, hogy bizonyos elvtársak mérgezőek, mélyre húznak, nem engedik, hogy fejlődj és a céljaid felé haladj. Ebben az esetben tanácsos lenne elgondolkodni azon, hogyan lehet megszakítani a kapcsolatokat azokkal, akik csak a létet mérgezik.
Ezt bölcsen kell megtenni. Számos szabály létezik, amelyek segítenek kihúzni a barátokat az életedből, és nem követsz el hibákat.
Végezzen auditot
Ha érzelmek alapján cselekszel, akkor tűzifát törhetsz. El kell készíteni egy baráti listát, elemezni kell a kapcsolatot mindegyikükkel. Ez lehetővé teszi, hogy eldöntse, kitől kell elköltöznie, és általában kit kell örökre törölni az életből.
Ha kétségei vannak, írja le az egyes személlyel való kommunikáció előnyeit és hátrányait, mérlegelje őket, majd hozzon végleges döntést.
Indítson párbeszédet
Nem szabad szó nélkül elmenned. Találkoznia kell egy barátjával, el kell magyaráznia neki a helyzetét, próbálja meg a lehető leggyengédebben csinálni. Erre nem mindenki képes, csak az elszánt.
Alternatív megoldás lehet a kommunikáció mértékének fokozatos csökkentése, a találkozás megtagadása. A nem kívánt kommunikáció tehát magától megszűnik, nem lesz helye az életben a mérgező elvtársaknak.
Gondoljon a jövőre vonatkozó stratégiára
Nagyon fontos, hogy ne essünk vissza egy mérgező társadalomba, miután lehetőségünk volt kioldani egyet. Meg kell változtatni az elveidet, a viselkedést, hogy ne legyenek egymás mellett új, de szinte ugyanazok a barátok.
Ha a gondolatok mások, ha új célok jelennek meg, akkor a környezet egészségessé válik. Ezt mindig emlékezni kell.
Mindezek a tippek segítenek megszabadulni mindenkitől, aki az aljára húzódik, és ne kommunikáljon velük. Ebben az esetben megőrizheti a mentális egészségét és mindig jó hangulatban maradhat.
