A bonyolult világban túl könnyű beleszeretni valaki gondolatába, nem pedig magába. Gondolatainkban gyakran építünk fel egy képet a partnerünkről, amelyet saját vágyaink, elvárásaink és fantáziáink formálnak. De szerettünknek ez az idealizált változata nem – ez egy olyan homlokzat, amely félreértésekhez és csalódáshoz vezethet. Kiderült, hogy az igaz szerelem abból áll, hogy olyannak látjuk partnereinket, amilyennek ők látják magukat.
Mit jelent valakit olyannak látni, amilyennek látja önmagát
Ha valakit olyannak látunk, amilyennek látja önmagát, az annyit jelent, mint túlnézni a róla kialakított előzetes elképzeléseinken, és valóban megérteni az egyéniségét. Ez azt jelenti, hogy beismered, hogy a róla alkotott elképzelésed nem létezik – ő egy egyedi ember, saját gondolataival, érzéseivel és tapasztalataival.
A következő 4 tipp segít abban, hogy olyannak lásd a másikat, amilyennek ő látja magát.
1. Hallgassa meg és értse meg
Az első lépés ahhoz, hogy szeretett személyét olyannak lássa, amilyennek látja magát, az, hogy meghallgatja és megérti. Nyílt, őszinte beszélgetéseket folytathat az értékeiről, álmairól, szenvedélyeiről és mindenről, ami őt meghatározza. Amikor aktívan figyelsz, áthidalod az észlelésed és a valóságuk közötti szakadékot.
Nézz tovább:
2. Kérdezze meg partnerét, hogyan tudná a legjobban támogatni őket
A New York Times egyik cikke megosztja Heather Stella tanárnő meglátásait, aki felvet egy kérdést, amely segíthet megérteni, mire van szüksége a partnerének, amikor nehéz időszaka van – „Szeretne segíteni, eltartani vagy meghallgatni? „. Ez lehetővé teszi, hogy kilépjen saját elvárásaiból, és nyitott legyen arra, hogy meghallja és meglátja azt, amiről úgy gondolják, hogy valóban segíteni fog.
3. Fogadd el a hibáit
Senki sem tökéletes, és ettől vagyunk egyediek. Fogadja el partnere hibáit, megértve, hogy a tökéletlenségek az emberi lét szépségének részét képezik. Fontos azonban különbséget tenni a gyengeségek elfogadása és a bántalmazó viselkedés tolerálása között. döntő fontosságúak minden kapcsolatban.
Nézz tovább:
4. Légy szégyentelenül büszke rá
Ünnepelje partnere eredményeit, és támogassa őket, ha megbotlik. Legyen a legnagyobb támasza és bizalmasa. Ha szégyentelenül büszke vagy a partneredre, akkor megerősíted az értékét és fontosságát az életedben. A büszkeséged azt tükrözi, hogy szereted és elfogadod azt, ahogyan ők látják magukat.
