Zenének hangzik a fülednek egy hétvége a legjobb barátoddal? Elmondunk neked 5 jó okot, hogy ezt a lehető leghamarabb megtedd.
1. Jót tesz a mentális egészségének
A hétvégi kiruccanás megtervezésének egyik legnagyobb oka a mentális egészségügyi előnyök. Különösen az év utolsó hónapjai gyakran nagyon mozgalmasak és stresszesek. A tökéletes alkalom arra, hogy egy kis szünetet tarts a legjobb barátoddal, és újjászületve térj vissza.
2. Jót tesz a testi egészségnek
A mentális egészségügyi előnyök mellett egy hétvégi távollét is csökkenti a stressz szintjét, és ez természetesen jót tesz a fizikai egészségének. Így a szívbetegség kockázata kissé csökkenne. Nem muszáj, de ha időnként sétálsz együtt, akkor nagyon jól fogsz menni. Egy új környezetben való séta gyakran szórakoztatóbb, mint otthon.
3. Egy ideig nincs külső nyomás
Nagyon jól érzi magát a kollégáival és a családjával, és a barátok mindig számíthatnak rád, de időnként nagyon fontos egy pillanat önmagad számára. Néhány napos szünettel a külső nyomást is csökkenti. Hazaérve teljesen fel van töltve.
Olvassa el még:
4. Gyakran viszonylag kevesebb pénzbe kerül
Általánosságban elmondható, hogy jobb, ha az év során gyakrabban tervezünk egy hétvégét, ahelyett, hogy egy nagy és gyakran drága nyári szabadságot vennénk igénybe. Így év közben gyakrabban tarthat egyfajta minivakációt, és pénzt takaríthat meg.
5. Erős kapcsolat
Ha több időt tölt a legjobb barátjával, az megerősíti a kötődését. Most már van ideje kiterjedt csevegésre és olyan dolgok megbeszélésére is, amelyekre általában nincs ideje. Ráadásul most új dolgokat tapasztaltok együtt, ami szintén erősíti a barátságot.
Barátnő kedvence
A szoros barátságok befolyásolják, hogy kik vagyunk, milyen döntéseket hozunk és hogyan érezzük magunkat. Ám ezek a kapcsolatok túl kevés figyelmet kapnak, és alig esik szó arról, hogyan őrizzük meg őket egészségesen. Meghívják Önt arra, hogy ünnepelje legkedvesebb barátságait, mert azok összetettek, és ahol szükséges, küzdjetek értük – akárcsak a szerelemért. További információkért kattintson az alábbi gombra.
Olvassa el még:
Fénykép: Getty Images
Forrás:
Több barátnő? Kövessen minket a és . Ön is feliratkozhat hetilapunkra.