A modern nők ambiciózusak, céltudatosak. Nem akarják minden idejüket a házimunkára, a férjükre és a gyermekeikre való törődésre fordítani.
- Hagyja el időben a munkát
- Készíts egy listát a következő napra
- Dolgozz egy órát anélkül, hogy a kommunikáció elterelné a figyelmedet
- Ebédre elhagyva az irodát
- Beszélje meg a munkaterhelést a főnökével
A hölgyek szívesebben építenek karriert, válnak igazi profikká a maguk területén. Mindez persze jó. De nem mindig az ilyen buzgóság pozitív hatással van a szép nem személyes életére.
A karrierista a munkahelyén maradhat, minden ünnepet és hétvégét az irodában tölthet. Ez a lány fáradtságához, kiégéshez, a családban való félreértéshez, konfliktusokhoz, veszekedésekhez vezet. Nagyon fontos megakadályozni egy ilyen forgatókönyvet. Ehhez a hölgynek számos ajánlást kell követnie.
Hagyja el időben a munkát
A karrier nőknek megvan az a szokásuk, hogy késő estig az irodában ülnek. Ez gyakran oda vezet, hogy fáradtak, elvesztik a kemény munka iránti vágyat, és nem marad motiváció. Vállalja magát, hogy hetente legalább néhány alkalommal időben távozik a munkából.
Ha reggel azzal a gondolattal ébredsz fel, hogy szabad lesz az este, akkor vágyni fogsz az intenzív munkára, mert mindent meg kell tenned egy bizonyos időpontig. Fokozatosan növekszik azoknak a napoknak a száma, amelyeken időben haza kell mennie: a hölgynek egyszerűen az lesz a szokása, hogy egy bizonyos időpontban felkel az asztaltól.
Készíts egy listát a következő napra
Ezt a munkanap végén kell megtenni. A nagyszabású eseteket nem lehet leírni, mert nem valószínű, hogy elfelejtik őket. De a kis feladatokat le kell írni. Például emlékeztetőket kell hagynia magának, hogy át kell írnia valamilyen dokumentumot, árlistát kell küldenie az ügyfeleknek.
Ha van ötleted, hogyan optimalizálhatod bármilyen munka teljesítményét, akkor ezt is írd le egy füzetbe. Ha ezt teszi, akkor nem kell a nyüzsgésben emlékeznie arra, hogy mit kell tennie, értékes időt töltenie vele, és idegesnek kell lennie.
Dolgozz egy órát anélkül, hogy a kommunikáció elterelné a figyelmedet
A kommunikáció nem csak a kollégákkal való beszélgetést jelenti. Fontos, hogy ne terelje el a figyelmét a levelek, telefonhívások, közösségi oldalak ellenőrzése.
Ezt az órát összetett, maximális koncentrációt igénylő problémák megoldására kell fordítani. Ez idő alatt elmélyülhet majd a munkában, talál benne valami izgalmasat. Később sem akar majd elszakadni tőle, így képes lesz arra, hogy önmaga erőfeszítése nélkül teljesítse.
Ebédre elhagyva az irodát
Ne csokoládéval és kávéval csillapítsa éhségét. Jobb az ebédlőbe menni, a legközelebbi kávézóba. Ez lehetővé teszi, hogy változtasson a helyzeten, lazítson, majd újult erővel kezdjen el dolgozni.
Ha az elfoglaltság miatt nincs elég időd a kedveseddel való kommunikációra, akkor érdemes elgondolkodnod a közös ebéden. Tehát kiderül, hogy eleget kell kapni és kommunikálni.
Beszélje meg a munkaterhelést a főnökével
Néha a munkahelyi késések oka a felelősségek nagy száma. Ha egy lány látja, hogy sok munkája van, nem tud megbirkózni vele, akkor kezdeményezzen beszélgetést a menedzserrel.
Közvetlenül meg kell mondania a főnöknek, hogy nincs elég idő mindenre, fel kell ajánlania a saját módszereit a probléma megoldására. Ha egy hölgy jó pénzt akar keresni, akkor kérhet fizetésemelést a túlóráért. Ha fontos számára, hogy időben hazajöjjön, akkor kezdjen el beszélgetést arról, hogy vegyen valakit segíteni.
Ha egy nő meghallgatja ezeket az ajánlásokat, akkor kevésbé lesz fáradt a munkahelyén, nem fog belefulladni, feloldódni, mindent elfelejtve. Ez pozitívan befolyásolja jólétét, kapcsolatát választottjával és családjával.
