Egy kapcsolat befejezése soha nem volt könnyű, és a napok, hetek vagy akár hónapok, amikor megpróbáljuk átvészelni, rémálom lehet.
Azonban még akkor is, ha hosszú ideje vagy ezzel a személlyel, néha úgy érzed, hogy más irányba mentek el, vagy egyszerűen nincs közös jövőtök. Végül is lehet, hogy a lelkitársa ott vár valahol, ezért el kell engednie ezt a kapcsolatot.
Bár vita nélkül valószínűleg nem szakítasz, van néhány dolog, amit megtehetsz, hogy gördülékenyebben menjenek a dolgok. Íme néhány tipp a kapcsolatból való kilépéshez:
Gondosan válassza ki a szavait. A szavak nagyon bánthatnak!
Ha szeretnéd megkönnyíteni a szakítást, maradj higgadt, és ne veszekedj, mert a végén olyan dolgokat mondasz, amiket nem gondolsz komolyan, vagy amit később megbánsz. Még ha érzel is valamit a partnered iránt, és rossz véleménnyel vagy róla, a legjobb, ha megtartod magadnak. Ha valakivel verbális verekedést szít, az csak ront a helyzeten.
Légy bátor és tisztelettudó. Irányítsd saját cselekedeteidet és reakcióidat. Légy határozott, és még ha partnere meg is sért, mondd, hogy nem értékeled a viselkedését, és nem fogod viszonozni.
Ne veszítse el az irányítást. Tudom, hogy nehéz számodra, és valószínűleg sok mindent el akarsz mondani. De meg kell tanulnod, hogyan távolíts el minden haragot pozitív módon. Menj és öntsd ki minden érzelmeidet az edzőteremben, meditálj vagy lógj a barátaiddal, de ne keveredj vitába az exeddel.
Csak ne veszítse el az irányítást, és kezdje el dobálni a dolgait, égesse el a fényképeket, vagy tegyen olyasmit, amit megbánni fog.
Szakítás után jó időt tölteni a barátokkal vagy a családdal, amíg a fájdalom el nem múlik. Nehéz, de vissza kell küzdened magaddal, és hagynod kell, hogy a szakítás a maga útján haladjon. Valószínűleg az is a legjobb, ha egy időre abbahagyja a kommunikációt, hogy a dolgok lehűljenek, még akkor is, ha úgy döntenek, hogy barátok maradnak.
Vannak olyan szakaszok a szakítás után, amelyeket valószínűleg egyedül akar majd átvészelni, különösen, ha egyikőtök úgy dönt, hogy új kapcsolatba kezd.
Soha ne hasonlítsd össze magad! Ha megtudja, hogy az exed egy lánnyal jár, ne feledje, hogy ez az ő új választása. Ne hasonlítsd magad hozzá, mert soha nem leszel te és fordítva.
Mindenki más, senki sem tökéletes, és a legrosszabb, amit tehetsz, hogy minden apró dolgot elemezel ezzel az új kapcsolattal, és megpróbálod megállapítani, mi van neki, ami neked nincs. Csak időpocsékolás. Koncentrálj magadra, és értsd meg, hogy tovább kell lépned. Mert a boldogság valahol odakint vár rád!
