Mindannyiunk életében eljönnek az idők, amikor csak új oldalt kell lapoznunk. Eltávolodni attól, aki nem tesz boldoggá, aki korlátoz, nem enged normális életet, fejlődést. De nehéz, nagyon nehéz.
Emellett nemcsak azt a döntést nehéz meghozni, hogy elhagyjuk és továbblépünk az életünkben, hanem túlélni is az egészet. És ha az első teljesen rajtad múlik, akkor a másodiknál akár valaki segítségére is számíthatsz. Kivéve persze, ha maga tudja, hogyan kell ezt helyesen csinálni. Adunk néhány értékes tippet, hogy emelt fővel távozhasson:
Találkozások barátokkal
Most jött el a pillanat, amikor erkölcsi támogatást kaphatsz mindazoktól, akik korábban megosztották veled életproblémáikat és támogatást kaptak tőled. Ugyanakkor átszűrheti a baráti kört – soha nem tudhatja, hol találkozik a szerelemmel.
Beszélj
Fájdalmairól és érzéseiről szabadon beszélhet barátaival és rokonaival. És nem csak. Vannak még pszichológusok, támogató csoportok, különféle online konzultációk. Mindezt sem szabad figyelmen kívül hagyni. Folytathatod a kommunikációt régi barátaiddal, akikkel az élet elválasztott.
Ne hagyatkozz a közös barátokra
Valószínű, hogy mellé állnak, és ez nem tesz jót neked. Némelyikük megpróbál objektív lenni, de erre az objektivitásra most nincs szüksége. Szükséged van valakire, aki meghallgat és teljes mértékben támogat. És kívánatos, hogy ne emlékeztesse a volt partnerre.
Amikor egy kicsit könnyebbé válik, kezdje el az utazást
Miután a barátok segítenek megbirkózni a pszichológiai problémák fő terhével, nyugodtan indulhat egy önálló szórakoztató kirándulásra. Ez segít abban, hogy önmagadra és a jövőjére összpontosítson. És kis szerencsével segít új kapcsolatok kialakításában is.
Csinálj valamit, amit szeretsz a szabadidődben
Amíg elfoglalt vagy, nincs időd a nehéz sorsodra gondolni. Hobbik, munka, új hobbik, amiket régóta szerettél volna kipróbálni, de nem jutott időd rá. Itt az ideje, hogy valami újat és érdekeset kezdj, és jól érezd magad.
Figyelj magadra
Vigyázz magadra – egészségedre és szépségedre. Ez a legfontosabb. Az embernek jobban kell figyelnie önmagára, és akkor lesz igazán boldog.
