Fotó: Nestlé
Mindannyian tudjuk, hogy a gyermekek elhízásának problémája világszerte egyre aggasztóbb és egyre súlyosabbá válik. És ha hozzávesszük a pandémia alatti csökkent fizikai aktivitás következményeként jelentkező stagnálást, a helyzet egyre aggasztóbb. Az a jó az elmúlt 12 hónapban, hogy mindannyian felismertük az egészség, a mozgás és az immunitás gondozásának fontosságát.
Természetesen minden anya szeretné, ha gyermeke kiegyensúlyozottan táplálkozzon, de nem mindig tudja, hogyan érje el ezt. Ezen a törekvésen a kicsik ismerethiánya sem segít. Szerencsére a Nestlének van néhány igazán nagyszerű ötlete ennek megvalósítására. A gyerekek sokkal könnyebben tanulnak, és gyorsabban sajátítják el a jó szokásokat, amikor játszanak.
A „Portion Balance” megmutatja az egyes élelmiszercsoportok helyes mennyiségi eloszlását a nap két fő étkezésére – ebédre és vacsorára. 4 és 12 év közötti gyermekek számára készült, így tökéletes módja annak, hogy szeretett teremtményeink kiegyensúlyozott étrendet tápláljanak és egészségesen nőjenek fel. És így keltheti fel kicsinyei érdeklődését életkoruknak megfelelően.
1. Színezéssel
Minden kisgyermek szeret rajzolni és színezni. A Nestlé megalkotta azt a „tökéletes tányért”, amelyre gyermeke ceruzával vagy filctollal lehelhet életet. A tányér belseje 3 (három) részre van osztva, ami azt jelzi, hogy a tányér felét meg kell tölteni zöldségekkel; negyede fehérjében gazdag élelmiszerekkel; negyede pedig gabonával, tésztával, rizzsel és egyéb szénhidrátokkal. A „Varázslóceruza” a színek varázslatán keresztül kihívja a kicsiket, hogy többet tudjanak meg a kiegyensúlyozott táplálkozásról és az ajánlott ételmennyiségről.
2. Társasjátékon keresztül
Az „ORDER THE PORTION” közös játékra hív, segít megérteni a kicsik ételpreferenciáit, és érdekes információkat találni az ételeinkben található jó dolgokról. Készítse elő válaszait, és készüljön fel egy hasznos és szórakoztató együtt töltött időre.
Töltsd le a játékot INNEN!
3. Gyermek szakácskönyv
A Nestlé az Egészségesebb Gyerekekért kezdeményezés arra ösztönzi az ínyenceket országszerte, hogy osszák meg gyermekeik kedvenc receptjeit. 24-én indult útjára egy digitális gyerekeknek szóló szakácskönyv elkészítése az ország minden tájáról érkező kulináris rajongók és szülők receptjeivel. A nevek között találkozhat Irina Tencheva, Savina Nikolova séf, valamint Teodora Titova, Veneta Romanski és Nikol Kuneva kulináris bloggerekkel. Minden élelmes, aki megosztotta gyermeke kedvenc kiegyensúlyozott receptjét kommentben Instagram posztjai alatt, valamint a Nestlé Élő Aktívan oldalán! a Facebookon lehetősége nyílik arra, hogy egyike legyen annak a 35 bolgárnak, akiknek receptje a népszerű bolgár személyiségek között talál majd helyet a gyermekek kiegyensúlyozott táplálkozásáról szóló bolgár kulináris könyvben.
A mai napig a Nestlé az Egészségesebb Gyerekekért oktatási tartalmai 23 000 óvodában és iskolában tanuló gyermekhez jutottak el országszerte, a Program digitális kezdeményezései pedig több ezer szülőhöz és tanárhoz jutnak el. A Programról bővebb információ az alábbi linken található: .
