Egy adott személy számára bármilyen esemény traumatikus lehet. Egyesek számára jelentéktelennek tűnhet, de valaki tragédiának fogja tekinteni.
- Tagadás és instabilitás
- Agresszió
- Alvászavarok
- Szorongás
- testi tünetek
Az állapotot a sokk után mindig át kell dolgozni. De az egyetlen probléma az, hogy ezt nem mindig lehet felismerni.
Mivel ez fontos, tudni kell, hogyan nyilvánul meg a pszichológiai trauma. Bizonyos tünetek utalhatnak rá.
Tagadás és instabilitás
Közvetlenül a traumás esemény után ilyen jelek észlelhetők. Lehet, hogy az ember nem érti, mi történik vele, hogyan történhetett egyáltalán valami.
Ha egy traumatikus eseményről beszélnek vele, depressziósnak tűnhet, miközben nem kezd párbeszédbe.
Agresszió
Egy személy traumatikus események után önmagával vagy másokkal kapcsolatban megnyilvánulhat. Ebben a pillanatban nem lesz nyilvánvaló oka a haragnak.
Ezenkívül az egyén bármilyen okból elkezdhet bosszankodni, hangulati ingadozásoktól szenvedhet.
Alvászavarok
A szorongás nem teszi lehetővé a normális alvást annak, aki pszichés traumán esett át. Az egyénnek megmagyarázhatatlan félelme lehet, amely éjszaka érezteti magát.
Álmában is láthat olyan eseményt, ami elbizonytalanította, emiatt felébredhet.
Szorongás
És ez csak a kezdeti szakaszban jelenik meg. Az ember el tud képzelni egy traumatikus eseményt, mentálisan visszatérhet hozzá.
Emiatt súlyosbodik az állapota, elérheti azt a pontot, hogy pánikrohamai lesznek. Nem lesz képes akarat erőfeszítésével megváltoztatni a viselkedésmintát. Néha észre sem veszi, hogy önmagának árt.
testi tünetek
Nagyon eltérőek lehetnek egy traumatikus esemény után. Egy személy gyengének, kimerültnek érezheti magát.
Ezenkívül izomfeszültséget tapasztalhat, ami fájdalmat okoz a test különböző részein. Szívverés, tenyér izzadása és egyéb tünetek is megjelenhetnek.
Ezeket a tüneteket nehéz figyelmen kívül hagyni. Fontos ezeket figyelembe venni, időben reagálni rájuk, hogy legyen időnk minden szükséges intézkedést megtenni.
