És ebben a hónapban beköszönt a szoptatási hét, természetesen minden most szült anyuka egészséges, intelligens babát és erős kötődést remél a kicsi és az anya között. A kicsi szoptatása azonban kihívást jelenthet a tapasztalatlan újdonsült anyák számára. Például fájdalmat érezni.
Dr. Vanny Bernadus Boen, a CIMI, az RSIA Family laktációs orvosa tippeket ad a szoptató anyák mellfájdalmának csökkentésére. Íme néhány tipp, amit megtehet.
(A szoptatás során jelentkező mellfájdalom olyan állapot, amelyet az anyák gyakran tapasztalnak szülés után. Fotó: Illusztráció/Doc. Freepik.com)
- 1. Használjon különböző technikákat vagy testhelyzeteket szoptatáskor
- 2. Szoptatás közben használjon váltott mellet
- 3. Végezzen rendszeres szoptatási tevékenységeket 2-3 óránként
- 4. Végezzen rutin mellürítést
- 5. Rendszeresen masszírozza meg a melleit minden nap, hogy megkönnyítse az anyatejcsatornákat
- 6. Kerülje a túl szoros melltartók viselését
- 7. Konzultáljon szoptatóorvosával a megfelelő szoptatási technikák és helyzetek ismereteinek bővítése érdekében
A szoptatást a születés előtt meg kell tanulni. A megfelelő felkészültséggel és a megfelelő szoptatáskezelés ismeretével felvértezve a szoptatás során felmerülő kihívások minimalizálhatók.
Az anya pszichológiai felkészültsége is nagyban meghatározza a szoptatás sikerességét, valamint a család szerepét az anya önbizalmának növelésében, amire nagy szükség van. Az anyák pedig akár két évig vagy még tovább is élvezhetik a szoptatási utat a kicsikkel együtt.
Látogasson el egy szoptatási klinikára, hogy tájékozódjon a helyes és helyes szoptatásról. A szoptatási klinika léte a Kórházban nagy segítséget jelent a fiatal párok számára, mert átfogó oktatást tud nyújtani, mind pszichológiailag, mind technikailag a szoptatásról.
(ÓN)
