Alapvetően mindenkinek megvannak a saját preferenciái. Tammy Nelson (Ph.D.) okleveles szexterapeuta elmondta az mbg-nek, hogy a legjobb idő a szexhez minden ember és pár számára más és más. De minden alkalomnak megvannak a maga előnyei.
Valójában, ahogy Nelson mondta, a legjobb alkalom a szexre, amikor Ön és partnere szexelni akar. Ha kitalálod, hogy melyik idő a legalkalmasabb, az adhat neked és partnerednek valami várakozást, és megerősítheti intim kapcsolatát.
„Ha mindketten hetente többször is részt vesztek ezekben az intim tevékenységekben, az közelebb visz majd egymáshoz” – hangsúlyozza Engle. Nem számít, melyik napszakban, továbbra is élvezheti az orgazmus általános előnyeit, például jobb keringést, immunitást és csökkentett stresszt.
Valóban, ez az intim kapcsolat bármikor megcsinálható, azonban van néhány alkalom, ami jobb és hasznosabb a párkapcsolati szerelem összekapcsolására.
(Dr. Verury Verona Handayani a Halodoc-on keresztül elmagyarázta, hogy az intim kapcsolatban élők fokozott immunitásúak. Különösen azok, akik hetente egyszer vagy kétszer élnek intim kapcsolatban. Fotó: Illustration/Doc. Unsplash.com)
1. Az intim kapcsolatok előnyei reggel
Ha reggel csinálod, számos előnnyel jár. Kezdve a reggeli könnyű testmozgástól egészen a hormonáradatig, hogy jól érezd magad és egészséges legyen a nap.
De biológiai okai is vannak a reggeli elfoglaltságnak. „A tesztoszteronszint természetesen reggel a legmagasabb a férfiak szervezetében. Ez az oka annak, hogy a férfiak hajlamosak reggeli erekciót tapasztalni” – magyarázta Nelson.
Gigi Engle okleveles szexedző hozzáteszi, hogy a reggeli szex élvezetesebb lehet, mert a test annyira ellazult. A medencefenék nem húzódik össze a stressz miatt, és a pulzusuk is alacsonyabb, ami segíthet elengedni és nagyobb örömet érezni.
2. Használjon egy kis délutáni szórakozást
Az is megfelelő alkalom, hogy délután intim kapcsolatokat ápolj partnereddel. Ennek az az oka, hogy a délutáni, 15.00 vagy 17.00 óra körüli szex javíthatja a szív- és hormonális egészséget.
A délutáni szexről azt mondják, hogy jót tesz a felépülésnek és csökkenti a stresszhormonok vagy a kortizol szintjét, amelyek hozzájárulnak a szívbetegségekhez. Tehát bár egy kicsit ritkább, mint a reggeli vagy esti szex, a délután jó választás, ha tudja, hogy a nap végén eltölt egy kis időt.
3. Az éjszakai szex előnyei
Végül pedig az éjszaka a leggyakrabban az intim kapcsolatokra a partnerével. „Az orgazmus egyirányú jegy a jó éjszakai alváshoz” – teszi hozzá Engle. Ráadásul egy elképesztő szex és orgazmus után az agyad olyan jó közérzet hormonok koktélját bocsátja ki, mint a szerotonin és az oxitocin.
Az oxitocin elősegíti a szerelmet és a kötődést a partnerek között, és ennek a hormonnak a felszabadulása lefekvés előtt pozitív érzelmeket ébreszt a partnerrel kapcsolatban. Határozottan boldogabb és kipihentebb érzést kelt, amikor reggel felébred.
(ÓN)
