Azt hiszem, az a hír, hogy idegsejtjeink regenerálódnak, és ezt minden nap megteszik, az életem legnagyobb örömét okozta. Tudni, hogy ez nagymértékben rajtam múlik, egészséges döntések révén nap mint nap megteremteni és felépíteni az életem.
Tudni kell, hogy néhány éve (1948-ban) használták először a neuroplaszticitás kifejezést, mert addig és utána sok körben úgy gondolják, hogy számos neuronnal születünk, és amikor azok elhalnak. . vége.
Szóval, azt mondják, hogy minden reggel, ha és csak akkor… egészségesen pihenünk, és hagyjuk, hogy a méregtelenítés elvégezze a dolgát, baba neuronok születnek. Most már rajtunk múlik, hogy ezek a kis neuronok mit tesznek értünk, és hogyan tudjuk használni őket, mert csak akkor tudnak éretté válni, ha új szükséglet keletkezik, ha új áramkörökké, új gondolati mintákká, új hiedelmekké strukturáljuk őket. De ha ugyanazokat az utakat, félelmeket és komfortzónákat tápláljuk, ezek a neuronok gyorsan feloldódnak, mert nincs hasznuk.
Hogyan neveljük őket?
Pontosan: kitenni magunkat új dolgoknak, új közösségeknek, új tevékenységeknek, megismerkedni a természettel, egészséges táplálkozással, sporttal, magas vibrációjú emberekkel, növelni a személyes erőt, naponta új dolgokat tanulni, alapvetően a szellemi, fizikai és érzelmi egészség mágneseként.
hogyan csinálod, hogy
Először is változtasson életmódján, készítsen más cselekvési tervet 30, 60 napra, és napról napra új irányt, új utakat, új gondolkodási mintákat fog megszilárdítani. Győződjön meg arról, hogy megszünteti az álmatlanságot, győződjön meg arról, hogy megszünteti a gyulladást és a puffadást a bélben, gondoskodjon a hormonok szabályozásáról.
Ha szakember kíséretében szeretnél lenni, nekem is van egy ilyen mélyszintű életmódváltási protokollom, amiben benne van a korlátozó hiedelmekkel való munka, a táplálkozás, a hormonháztartási életmód, a jóga és ha Bukarestben jársz, akkor nyirokelvezetést is tartalmazhat. masszázs program.
