Ekaterina Klyushnichenko pszichológus az UNIAN-nak adott interjújában elmagyarázta, miért volt sokkal több az árulás a háború alatt, hogyan lehet túlélni egy szeretett személy elárulását, és hogy lehetséges-e a kapcsolatot fenntartani távolról.
Az Oroszország által kirobbantott teljes körű háború minden ukrán életét megváltoztatta. Sok család kénytelen volt szétválni – a nők külföldre mentek gyermekeik megmentésére, a férfiak pedig a frontra, hogy megvédjék szülőföldjüket az orosz agressziótól. Természetesen az elhúzódó háború kihatott kapcsolatukra is.
Például a közelmúltban Nikita Dobrynin műsorvezető a „Meknuv – Feed” című műsorban kifejtette véleményét a háború alatti kapcsolatokról. Azt mondta, hogy a háború vége után megdöbbentő statisztikák lesznek a hűtlenségről és a válásról. Elmondása szerint sok pár hosszú ideig távol tartva csal.
Valóban igaz-e, hogy mostanság annyi az árulás, milyen célok vezérlik az embereket ebben a helyzetben, hogyan élik túl az árulást és a válást, és lehetséges-e a kapcsolatok fenntartása távolságtartás mellett – mondta Jekaterina Klijusnyicsenko pszichológus az UNIAN-nak adott interjújában.
A háború minden család számára próbatétel. A teljes körű invázió miatt a párok határozatlan időre kénytelenek voltak elválni, ami mindenesetre érezhető hatással van a kapcsolatra. Mondja el, hogyan éljük túl ezt az időszakot, tekintettel arra, hogy a háború is elhúzódónak bizonyult?
Természetesen a távolság nagyban befolyásolja a kapcsolatokat, de nem ez a legfontosabb kritériuma az elválásnak. Leggyakrabban, ha egy párnak problémái voltak az elválás előtt, akkor egyszerűen „kiemeli” őket a távolság. Fontos, hogy a partnerek megtanulják, hogyan építsenek kapcsolatokat, ha távol vannak egymástól.
Először is ez a kommunikáció, és valójában nagyon sok módja van. Hozzáférünk SMS-ekhez, telefonbeszélgetésekhez, fényképekhez és videókhoz, amelyeket elküldhetünk egymásnak. Ezért, miután elfogadtuk azt a tényt, hogy a pár nem lehet fizikailag közel, fontos, hogy elkezdjük használni a közelség elérhető módjait.
Egyébként sok pszichológus osztja a véleményét. Többször hallottam, hogy egy kapcsolatban a legfontosabb az egymással való kommunikáció.
Igen ez igaz. Mindig meg kell osztania érzelmeit és tapasztalatait partnerével. Ha felmerül néhány fontos életpillanat, akkor azokat meg kell oldani, figyelembe véve a partner véleményét, hiszen minden ember számára fontos, hogy érezze, hogy távolról is a partnere életében marad. Egymás megbecsüléséről van szó.
Álmodj és tervezz. Álmodozással és tervezéssel olyan, mintha már együtt töltenénk az időt. A fantáziák nagyon hatékony eszköz a kötődéshez.
És persze az intimitás. Ne felejtsd el, hogy egy pár vagytok, nem csak barátok, ezért nagyon fontos, hogy emlékeztesse erre kedvesét. Rengeteg ilyen mód van, és ha kitűzöl egy célt, akkor megtalálhatod a saját módszeredet, hogyan mutasd meg, mondd vagy csináld együtt akár távolról is.
Fórumokon olyan „dolgokat” ajánlanak a távoli közeledéshez, mint az erotikus üzenetek vagy akár a virtuális szex.
Valóban lehetséges, sőt szükséges is a kapcsolatot levelezés útján fenntartani. A fantáziánk nagyon erős eszköz arra, hogy valamit létrehozzunk. Ebben az esetben a szenvedély keltése, a pár érzése, mint férfi és nő.
De ha a kapcsolat problémája nem csak ezzel függ össze, akkor nehéz megmenteni a kapcsolatot csak fizikai közelségben és szexben. Dolgoznod kell rajtuk. Ez pedig magában foglalja a beszélgetést és egymás meghallgatását.
A műsorvezető, Nyikita Dobrynin egyébként egyszer azt mondta, hogy a háború vége után statisztikát fogunk látni a hűtlenség miatti tömeges válásokról, mert ismét a férfiak Ukrajnában maradtak, a nők pedig külföldre mentek. Mit gondolsz róla?
Mindig is ott voltak. Statisztikát nem tudok mondani, de most tényleg sok az árulás. A nagy probléma az, hogy az emberek nem beszélnek egymással. Nem hangoztatják igényeiket, és nem hallgatnak partnerük igényeire.
Sokak számára a megcsalás kiútnak tűnik, hogy megoldja a magány problémáját, vagy valamiféle megértést ad és tisztáz, esetleg bizonyít valamit, de ez korántsem így van.
Mihez kapcsolódik a csalás – az emberi melegség iránti vágyhoz, amitől megfosztottak bennünket, vagy egyszerűen csak a testi gyönyörről szól?
Ez egyszerre fizikai szükséglet és érzelmi közelség és melegség. A nők és a férfiak egyaránt megcsalhatnak vagy kieshetnek a szerelemből, és ez nagyon fájdalmas a partner számára. De mindaddig, amíg azt gondoljuk, hogy egy személy és az érzései az irányításunk alatt állnak, és a „kapcsolat” szó jelenléte garantálni fog nekünk valamit, addig mindig csapdába esünk.
A kapcsolatok nem csak ott vannak és ennyi, ez két ember munkája. Beszélgetések, konfliktusok, kompromisszumok, új dolgok tanulása és közös jövőkép.
Ha az egyik ember csak azért dolgozik, hogy fenntartsa a kapcsolatot, a másik pedig ezt nem tudja megtenni, és a csalást választja, akkor szerintem fontos feltenni a kérdést, hogy valóban ez az ember kell-e mellette élni?
Mi a véleményed a kapcsolati szokásokról? Nem hiába mondják sokan, hogy a szerelem az évek során átalakul. Lehet, hogy ő a válás oka?
Az emberek különböző okok miatt szakítanak, nem csak megszokásuk miatt. Ezek lehetnek különböző nézetek a jövőről, eltérő értékek, önzés, nem hajlandó meghallgatni és meghallani partnerét, féltékenység és még sok más. Higgye el, mindez nem idegen a civilektől és a katonaságtól sem.
Manapság sok férfi áll a fronton, és egy védő feleségének lenni nem könnyű feladat. Nos, nézd, a férj soha nincs otthon, minden felelősség a nők vállára esik. Hogyan lehet fenntartani a kapcsolatot egy ilyen helyzetben, amikor úgy tűnik, hogy nem ők vannak az első helyen?
Egy nőnek nagyon nehéz ilyen körülmények között lenni, mind testileg, mind lelkileg. De még akkor is, ha szíve megduzzad a félelemtől, továbbra is pozitív kommunikációt kell fenntartania kedvenc hősével. Ez nem könnyű, de a kapcsolat fenntartása szempontjából nagyon fontos.
Azt tanácsolom a katonafeleségeknek, barátnőknek, hogy mindenképpen keressenek maguknak egy biztonságos helyet, ahol megbeszélhetik tapasztalataikat: önkéntes központokat, pszichológust, barátokat, akik nem leértékelődnek, hanem egyszerűen támogatást jelentenek egy ilyen nehéz időszakban.
Így könnyebben túléled a félelmet és a fájdalmat, egy kicsit elengeded a helyzetet, és ésszerűen támogatod a nálad is nehezebb időszakon lévő párodat. Mindig egymás helyébe kell helyezned magad.
Azt hiszem, sok nő azzal a kérdéssel kezdi a beszélgetést: „Mikor lesz vége a háborúnak?”, „Mikor térsz haza?”, „Meddig lehet? Várlak.”
Megértem minden nő tapasztalatát. Ők és gyermekeik magukra maradnak, kedvesük pedig nap mint nap kockára teszi az életét. De mindenekelőtt nagyon fontos, hogy ne gyötörjük az embert ezekkel a kérdésekkel, hanem megértsük, hogy szeretik, várják, hisznek benne és támogatják. Igen, támogatják, még akkor is, ha úgy döntött, hogy a frontra megy, és otthagyja a nyugodt civil életet.
A háborúban nem a háborúról beszélnek, hanem az életről. És fontos betartani ezt a szabályt a férfival való érintkezésben! Tervezz vele, álmodozz, beszélgess az életed kellemes pillanatairól. Ez nagyon támogató és erősítő lesz.
