Szakértők arra figyelmeztettek, hogy a házasság folyamatosan fejlődik, és a mai megítélése egy év múlva változhat.
Bárki, aki hosszú távú házasságban vagy élettársi kapcsolatban élt, elmondhatja, hogy néha nagyon simán mennek a dolgok, máskor pedig úgy érezheti, semmi sem működik.
A pszichológusok azt mondják, hogy ez teljesen normális. A kapcsolatok egy dinamikus folyamat, így bármennyire is szeretnénk visszatartani a kezdeti szerelmet, ez nem a házasság valósága – írja a . A házasságban az egyetlen kiszámíthatóság az a változás, amelyet mindkét fél elkerülhetetlenül megtapasztal az idő múlásával.
A párkapcsolatkutatók különféle módszereket dolgoztak ki a házasság vagy a hosszú távú kapcsolat jelenlegi állapotának felmérésére. Az alábbiakban egy ilyen tesztet mutatunk be, az úgynevezett Házassági Elégedettségi Skálát. Gondolja át, mennyire ért egyet/nem ért egyet az egyes állításokkal, hogy értékelje saját attitűdjét.
- A párommal jól megértjük egymást.
- Elégedett vagyok párom személyiségjegyeivel, szokásaival.
- Örülök, hogy hogyan kezeljük a házasságunkban vállalt szerepköröket.
- A párom minden hangulatomat megérti és együttérez vele.
- Örülök a kommunikációnknak, és úgy érzem, hogy a párom megért engem.
- Sikeres a kapcsolatunk.
- Elégedett vagyok azzal, ahogyan döntéseket hozunk és a konfliktusokat megoldjuk.
- Elégedett vagyok az anyagi helyzetünkkel és a pénzügyi döntéseink meghozatalával.
- Az én szükségleteim a kapcsolataimban teljesülnek.
- Elégedett vagyok a szabadidő megszervezésével és az együtt töltött idővel.
- Szeretem, ahogyan kifejezzük a szeretetet és a szexuális kapcsolatokat.
- Elégedett vagyok azzal, ahogyan mindegyikünk megbirkózik a szülői kötelezettségeivel.
- Soha nem bántam meg a párommal való kapcsolatomat, még egy pillanatra sem.
- Örülök a szüleinkkel, apósainkkal és barátainkkal fenntartott kapcsolatainknak.
- Szeretem, ahogy mindannyian gyakoroljuk a saját vallási meggyőződésünket és értékeinket.
Bár ezeknek a teszteknek az eredményei betekintést nyújthatnak kapcsolata jelenlegi állapotába, fontos észben tartani, hogy a partnerkapcsolatok folyamatosan fejlődnek. És bár ez mást jelent a különböző pároknak, a kutatók egy általános sorozatot azonosítottak a házasság fejlődésében. Sok párnál így néz ki.
A házasság fejlődésének 6 szakasza
Szerelmi kapcsolat – Ez az a kezdeti szakasz, amelyben minden partner örömét leli a másik szükségleteinek kielégítésében.
A nászútnak vége. Ebben a szakaszban a dinamika megváltozik, mivel az egyik partner nem felel meg a másik elvárásainak, ami csalódáshoz és fájdalomhoz vezet. A szeretet és a gondoskodás már nem feltétlen.
Számlák kiegyenlítése. A frusztráció és a neheztelés haraggá változik, ami gyakori megtorlással járó hatalmi harcokhoz vezet.
Kitart. A házastársak a meglévő konfliktusok megoldása helyett az élet más területeire terelik a figyelmet. Bár a párkapcsolati elégedettség csökken, pozitív kapcsolat alakul ki, mivel a pár kölcsönös érdekekért együttműködik.
Csináld a saját dolgod. A házastársak felismerik, hogy hiábavaló elvárás a másiktól, hogy kielégítse szükségleteiket. Ez a tudatosság nagyobb függetlenséghez és önbizalomhoz vezet, mivel az emberek egyedül keresik az elégedettséget.
Felnőni. Az utolsó szakaszt a valóság elfogadása jellemzi, a jelenre való hangsúlyeltolódással. Ebben a szakaszban az emberek önállóságot fejlesztenek ki, és felismerik, hogy az érett kapcsolatokhoz külön érzelmi identitást kell fenntartani.
A szakértők hangsúlyozták, nincs garancia arra, hogy minden pár végigmegy az egyes szakaszokon. És még arra sincs garancia, hogy ebben a sorrendben lesz. Megjegyezték azonban, hogy a levonható legfontosabb következtetés az, hogy minden házasságban és hosszú távú partnerségben megvan a javulás lehetősége.
Hogyan lehet megmenteni egy házasságot
A Marylandi Egyetem tudósai tanulmányt végeztek, és megállapították, hogy a más boldog házaspárokkal való barátság segít megmenteni a saját házasságát. A közös érdeklődésű és hasonló életmódot folytató emberek közötti szoros kommunikáció még szorosabb kapcsolatot teremt egy párban. A kutatók azonban nem tanácsolják, hogy olyan témákról beszéljenek idegenekkel, mint a szex és a pénz.
