Andrey Kashkarov pszichológus elmondta, hogyan kell megtartani az érzéseket

Az érzelmek megőrzése a legfontosabb feladat a hosszú távú és stabil kapcsolatokhoz a családban és a párban.

Annak érdekében, hogy az érzések hosszú ideig fennmaradjanak, ajánlatos frissíteni őket, új benyomásokkal díszíteni, és figyelmesen figyelni a partner vágyaira, lehetőségeire és törekvéseire.

A pozitív benyomások megújítása elvileg lehetséges – mondja a pszichológus Andrej Kaskarov. És a legfontosabb dolog ebben a szellemben az, hogy megváltoztasd vagy igazítsd saját viselkedésedet a partnered vágyaira, és ne a saját nárcizmusodra.

Ha ez valakinek furcsának vagy érthetetlennek tűnik, emlékezzünk arra, aki legalább a közelmúltban őszintén feladta ambícióit, és legalább egy napot teljesen a partnerének szentelt – időt, erőfeszítést és anyagi javakat adva. Nem gondolva semmi másra.

pár
Fotó: Pixabay

Ha nincs sok belőlük, akkor azt javaslom, hogy próbálja ki valahogy, és meg fog lepődni, hogy nagy örömet fog szerezni – „adni”, és nem csak „kapni”.

Ez az egyik lehetséges példa arra, hogyan lehet az érzelmeket hosszú ideig magas szinten tartani, és ez gyorsan kölcsönössé válik, mert az ember szereti, ha szeretik.

Ami a többi lehetséges módszert illeti, szinte mindenki ismeri a banális és sztereotip módszereket: rendszeres ajándékozás, romantikus találkozók és megfelelő légkör megteremtése, udvariasság (nyisd ki az ajtót egy hölgy előtt és engedd előre), új országok, területek , éttermek (közös utazások és tevékenységek), mint például, hogyan nyújtsunk kezet a közlekedésből való kilépéskor, hogy minden rendelkezésre álló eszközzel megóvjuk a partner békéjét, ezáltal nélkülözhetetlenné válva (hoppá).

A téma összefoglalásakor meg lehet jegyezni és felidézni a vizsgált főbb módszereket, példákat. Először is – nem névleges figyelmesség a partner kérései iránt, saját érdekeik rovására. Ez jól látható, és ha őszintén történik, azt a partner helyesen értelmezi, és erősíti a kapcsolatot.

Majd a pótolhatatlan imázs kialakítása, vagyis az átfogóan támogató magatartás megszokása. A sok lehetséges közül pedig a harmadik az ilyen cselekvések nem egyszeri, hanem rendszeres gyakorlása, vagyis az érzések ismétlése, megszilárdítása.

A lényeg az, hogy mindezt őszintén, vágyakozással tedd, és együtt legyél az érzéseid tárgyával – amikor csak lehetséges, soha ne áruld el titkait és érdekeit, és ne utasíts el kritikát.

Így a magas érzelmek megőrizhetők. De tiszta formájában ilyen „ideál” nem létezik, mivel az ember lényegében nagyon ellentmondásos gondolatok és származékaik – viselkedés – edénye: szeret vitatkozni, kritizálni, valamiért nem önmagát, hanem a másikat megváltoztatni ( partner).

Ez rendkívül káros a hosszú távú érzésekre. Nem vagyunk azonban megfosztva attól a lehetőségtől, legalábbis néha, hogy a fent javasolt példákra és ajánlásokra törekedjünk.

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche