Az orvosok elmagyarázzák, miért káros a sok frissen facsart gyümölcslé fogyasztása

Általánosan elfogadott, hogy a frissen facsart gyümölcslé az egyik legegészségesebb ital. Az orvosok azonban felfedték, hogy nagy mennyiségben zavarokat okoz a szív- és érrendszer működésében.

A tudósok nem javasolják, hogy naponta három pohárnál több gyümölcslevet inni.

A szakértők egy megfelelő kísérletet végeztek, amelyet az interneten tettek közzé.

Az önkénteseket arra kényszerítették, hogy minden nap legalább három pohár friss gyümölcslevet igyanak meg. Ezt követően a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel való találkozás kockázata 150 százalékkal nőtt. Mint kiderült, a legnagyobb kárt a 45 év feletti résztvevők okozták.

Álom
Fotó: Instagram

Kiderült, hogy minden a glükózról szól, ami a gyümölcsökben található. Emiatt a napi cukorbevitel jelentősen megnő. Fontos, hogy a nap folyamán a kísérletben részt vevők más, magas cukortartalmú élelmiszereket is fogyasztottak.

Az orvosok megjegyezték, hogy a vércukorszint hirtelen emelkedése nagy károkat okoz a szívben.

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche