Az emberek különböző okokból sírnak. Mindegyik ok egyedi, de általában a sírás jobban érzi magát.
Sírás és különböző okok
Persze kissé furcsának tűnik ez a kijelentés, mert a sírás nem gyakran jár együtt a boldogság érzésével. Elmagyarázzuk Önnek, hogyan magyarázható ez az összefüggés. Tehát háromféle könnyed van, nevezetesen: alapvető könnyek, érzelmi könnyek és reflexszerű könnyek. A bazális könnyek olyan könnyek, amelyek megvédik a szemet a szennyeződésektől és a külső dolgoktól. Ezek a könnyek nedvesen tartják a szemedet. A reflexív könnyek válasz például a füst vagy allergia által okozott szemirritációra. A bazális könnyekhez képest a reflexiós könnyek mennyisége lényegesen nagyobb.
Olvassa el még:
Érzelmi könnyek
Az érzelmi könnyek érzelmek következményei. Ezek lehetnek érzelmek, például harag, szomorúság és félelem, de olyan érzelmek is, mint a boldogság és a meglepetés. Néha a sírást a gyengeség egy formájának tekintik, de ennek az ellenkezője igaz. A sírással mélyebb szinten kommunikálsz, és ez nagyon felszabadító lehet. Mivel a sírás felszabadító tud lenni, azt is észre fogod venni, hogy egy heves sírás után sokkal jobb a hangulatod. Egyfajta megkönnyebbülés, és ez növeli a boldogság szintjét. Ezért olyan fontos, hogy az érzelmeket ne tartsd túl magadban. Egy jó sírás valóban megkönnyebbülést hozhat, és jobban érzi magát.
Barátnő kedvence
Akár félig tele van a pohár, akár mindig félig üres, mindenki használhat egy kis pozitivitást az életében. A pozitív életszemléletű emberek egészségesebbek, kevésbé stresszesek és jobban kezelik a nehéz helyzeteket. A pozitivitás tehát tanulható, és jó értelemben véve ragályos is a körülötted élőkre! A gondolkodás tele van tippekkel, példákkal és megerősítésekkel, és ideális kiindulópont mindazok számára, akik meg akarják tanulni a negatív érzéseket pozitívakká alakítani! További információkért kattintson az alábbi gombra.
Olvassa el még:
Fénykép: Getty Images
Forrás:
Több barátnő? Kövessen minket a és . Ön is feliratkozhat hetilapunkra.
