Iszik valaha egy csésze (friss) csalánteát? Ebben a cikkben felsoroljuk az összes nagyszerű előnyt.
Gyógynövény tea
Iszik valaha egy csésze csalán teát? Hagyományosan a csalán levét az ízületi gyulladás és a derékfájás tüneteinek enyhítésére használták. A csalántea számos fontos összetevőt tartalmaz, mint például: fehérjéket, magnéziumot, kalciumot, vasat, szilíciumot, káliumot, antioxidánsokat és A-, B-, C-, D-, E- és K-vitamint. Az összetevők ilyen összetételének köszönhetően a csalántea fogyasztása is számos pozitív egészségügyi hatással jár. Például a csalántea megakadályozza a gombák és baktériumok kialakulását, és küzd az oxidatív stressz ellen.
Olvassa el még:
Még több előny”
A csalántea másik egészségügyi előnye, hogy vizelethajtó hatása van. Emellett a csalán segíthet gyomor- és bélpanaszokon. Ily módon fel lehet venni a harcot a paraziták ellen, és a tea gondoskodhat arról, hogy a gyomorban lévő baktériumok egyensúlyban legyenek. Az olyan panaszok is csökkenthetők, mint a székrekedés és a hasmenés. Néha azt is mondják, hogy a csalán hatással van a tesztoszteron hormonra. Az azonban nem világos, hogy pontosan milyen hatása van. Ha tisztátalan a bőröd, a csalántea is segíthet. A legegészségesebb változat természetesen a friss csalántea, és ha kíváncsi vagy, hány csészével ihatsz, sajnos nincs egyértelmű válasz. Mindenesetre időnként egy csésze csalántea jótékony hatású.
Olvassa el még:
Fénykép: Getty Images
Forrás:
Több barátnő? Kövessen minket a és . Ön is feliratkozhat hetilapunkra.
