Ön is a szauna rajongója? Akkor valószínűleg szeretné tudni, milyen egészségügyi előnyei vannak az infraszaunának.
Infra szauna
Ha egy kicsit is jártas a szaunában, az tudja, hogy az infraszauna kevésbé melegszik fel, mint a hagyományos szauna. Vannak, akik azért szeretik ezt, mert így könnyebb egy kicsit hosszabb ideig benne maradni. Az infraszauna hőtermelésének módja is eltér a hagyományos szaunáktól. Infravörös hősugárzást használnak. Ennek eredményeként a levegő nem melegszik fel, de a tárgyak vagy az emberek felmelegednek. Mivel a levegő nem olyan forró, mint egy hagyományos szaunában, így tovább lehet benne maradni.
Olvassa el még:
Stimulálja a méregtelenítést
Néha azt mondják, hogy a szauna látogatás segít a szervezet méregtelenítésében. Kicsit megoszlanak a vélemények ezzel kapcsolatban. A szervezet gyakran megtisztítja magát, ezért a méregtelenítés nem feltétlenül szükséges. Lehetséges, hogy az izzadás serkenti a méregtelenítési folyamatot. Az infraszauna így biztosíthatja, hogy gyorsabban megszabaduljon a mérgező anyagoktól. Ezenkívül az infraszauna gondoskodik arról, hogy kevésbé szenvedjen krónikus fájdalmaktól, és gyorsabban felépüljön az edzés után. Elegendő előny egy újabb pihentető szaunalátogatás megtervezéséhez.
Barátnő kedvence
Ez biztosítja a tiszta, megtisztított bőrt! Amikor gőzölöd az arcod, a pórusaid kinyílnak, így a szennyeződés elhagyja a pórusokat. Mivel a szennyeződés kikerül a pórusaiból, a mitesszerek és pattanások kevésbé gyorsan jelennek meg, sőt eltűnnek. További információkért kattintson az alábbi gombra.
Olvassa el még:
Fénykép: Getty Images
Forrás: Shape.com
