Arról ismert, hogy mindig sír egy film alatt? Ne szégyelld már, mert ez annak a jele, hogy érzelmileg erős vagy.
Sírás film közben
Tudod, hogy egy érzelmi jelenet során könnyen érhetsz hatást, és nehezen tudod visszatartani a könnyeidet? Lehet, hogy ez idegesít, sőt időnként szégyellheti is magát, de erre tényleg nincs szükség. Amikor sírsz, a szervezeted oxitocint termel. Ez egy olyan anyag, amelyet pozitív társadalmi interakciók során termelsz. Például fontolja meg, hogy ölelést vagy puszit ad, vagy szex közben. Az oxitocint szerelemhormonnak is nevezik. Ha gyakran sírsz egy film alatt, az azt jelenti, hogy nagyon érintettnek érzed magad, és a történet bizonyos érzelmeket vált ki. Ez a reakció annak a jele, hogy magas az empátiája.
Olvassa el még:
Az érzelmi intelligencia
Egy pszichológus szerint, ha magas pontszámot ér el az empátia terén, az nagy valószínűséggel azt jelenti, hogy érzelmileg nagyon intelligens vagy. Az empátia az érzelmi intelligencia mérésére használt öt jellemző egyike. A másik négy jellemző: önszabályozás, öntudat, motiváció és szociális készségek. Ezeket az információkat szem előtt tartva a jövőben szégyenkezés nélkül hagyhatja könnyeit.
Barátnő kedvence
mindenkinek, aki valaha is fontolgatta, hogy elkezdjen meditálni, de nem tudta, hol kezdje. A Meditáció kezdőknek című könyvében a jól ismert amerikai meditációs tanár és a bestseller-író, Jack Kornfield megmutatja, hogyan kezdhetsz egy egyszerű napi gyakorlattal – és folytathatod azt. További információkért kattintson az alábbi gombra.
Olvassa el még:
Fénykép: Getty Images
Forrás:
Több barátnő? Kövessen minket a és . Ön is feliratkozhat hetilapunkra.
