Egész életünkben különböző emberekkel kommunikálunk és kommunikálunk, mert természetünkből fakad, hogy társas legyünk. De előfordul, hogy valakivel való találkozás nem tölt el erővel, új ismeretekkel és kellemes emlékekkel. A mérgező emberek gyakran megmérgezik szeretteik, barátaik és kollégáik életét.
Tehát hogyan kommunikálj megfelelően azokkal, akik gyakran mérgezőek mások számára?
Valójában jobb elkerülni az ilyen embereket, és kihúzni őket a közeli barátok listájáról. De vannak olyan helyzetek, amikor egyszerűen nem lehet elkerülni a kommunikációt. A pszichológus ilyen helyzetekről beszél Julia Worman.
Szerinte a mérgező emberekkel való folyamatos kommunikáció ronthatja saját belső állapotát, megrendítheti az önbecsülését, vagy egyszerűen teljes erkölcsi egyensúlytalanságba sodorhat.
Most is nézik
Az ilyen kommunikáció a következőket is magában foglalja:
- konfliktusok közted és környezeted között;
- tönkreteszi az önbizalmát, meggyőződését, céljait;
- negatívan befolyásolja érzelmi állapotát;
- a pusztulás és a kudarc érzését okozza, bármi is legyen.
14 Szabály a mérgező emberekkel való egészséges kapcsolatokhoz
- Ne várj változást egy ilyen embertől. Sokkal könnyebb kapcsolatba lépni vele, ha világosan megértjük, hogy a mérgező beszélgetőpartner valószínűleg soha nem fog másként viselkedni.
- Tűzz ki világos határokat, mert egy mérgező ember kedvenc időtöltése mások személyes terének megsértése.
- Hagyja az udvariasságot, és állítsa be az elfogadható határait.
- Vegye át az irányítást a beszélgetés felett.
- A mérgező emberek mesteri manipulátorok, ezért figyeld a beszélgetés irányát, nehogy csapdába ess. Nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. Gyorsan megváltoztathatja a beszélgetés témáját, hogy lehűtse beszélgetőpartnerét.
- Ne adj egyértelmű választ a kínos kérdésekre.
- A mérgező emberek szeretnek másokat negatív érzelmekbe vonni. Ha beleesik, provokációk áldozata lesz, és negatívan reagál a negativitásra. Ez azt jelenti, hogy elveszíti az egyensúlyát.
- Legyen közvetlen, de diszkrét.
- A helyzet világos megfogalmazása gyakran megijeszti a mérgező embereket. Légy őszinte azzal kapcsolatban, amivel nem vagy elégedett.
- Információk szűrése saját magáról.
- A mérgező emberek gyakran túlzottan szókimondóak. Ez az egyik trükk a bizalom elnyerésére. És teljesen normális, ha őszintén akarsz válaszolni. De ne feledje, hogy az Ön által megadott személyes adatokat később felhasználhatják Ön ellen.
- Csökkentse a kommunikáció időtartamát, ha nem lehetséges teljesen elhagyni.
- Próbálj meg rokonszenves lenni a mérgező emberekkel, mert ők nem így születtek, de ilyen vagy olyan okból nem tanulták meg ökológiai módon kielégíteni szükségleteiket.
- Ennek megértése mindenekelőtt abban segít, hogy ne váljon provokációk áldozatává, és együttérzéssel távolodjon el egy ilyen személytől, nem pedig haraggal, gyűlöletkel és irritációval.
Az apátia érzéséről pedig korábban beszéltünk.
A Vikonnak is van egy menő és menő.
Iratkozz fel! Fontos információkat, exkluzív anyagokat és érdekes anyagokat teszünk közzé az Ön számára.
